Мысли о Доме Протопии

Я думаю, что пришло время рассказать о том, чем для меня является Дом Протопии.

Это выход из состояния статической неопределённоти, это возврат к активной социальной жизни, а также вдохновение в лице новых знакомств и познание удивительного нового формата отношений, который до сих пор не удавалось построить.

Раньше я мало задумывался о том, что ждёт нас в будущем, да и признаться честно, нередко процессно проживая настоящее, не видел (или не хотел видеть) дальше собственного носа. Но вот уже почти год как я познакомился с этим новым явлением, которое раньше было скрыто от меня за невидимой стеной из непрочных связей и закрытых отношений.

Я начинаю формировать новые полезные привычки, например экстраполяция социальных зависимостей и прогнозирование новых тенденций на основе анализа и диагностики существующей (и открытой!) информации. Всё это сильно вошло в мою жизнь благодаря Дому Протопии, которое не просто показало мне, что такой подход возможен, но и успешно применяется уже многие десятилетия.

Для меня появилась новая платформа для социальных экспериментов и также много новых полезных знакомств, с которыми удаётся быстро установить хороший контакт, что раньше было для меня больше загадкой, потому что я спотыкался о множество социальных барьеров и когнитивных искажений при общении, а потому не понимал, как нужно действовать дальше.

Теперь картинка складывается всё более ясная и прозрачная, становится понятнее и доступнее. Знакомство с используемыми инструментами показало мне, что в целом все эти методы мне уже довольно близки, а что-то похожее я и раньше использовал в своих исследованиях.

Также Дом Протопии позволяет сглаживать, а порой и вовсе упрощать сложные межличностные коммуникации, если порог вхождения для них слишком высок, благодаря внутреннему очень богатому ресурсу доверия и внутренней социальной связности.

Пожалуй добавлю ещё, что мои поиски пространства доверия продолжаются, но я вижу очень сильные ростки этого нового явления в сообществе Дома Протопии, и я вижу в этом очень большую ценность, в том числе и для общества в целом.

Сплетни — это замечательно!

Многие люди считают, что сплетничать, — это ужасно, да и вообще очень низко. Но в то же время, сами этим постоянно занимаются, ну чего скрывать, каждый день! И всё же стыдливо прячут взгляд, когда их застают за этим занятием, или же если в компании вдруг кто-то внезапно замечает «Да вы же сплетничаете!»

Интернет-ресурсы по популярной психологии пестрят множеством статей о том, что сплетни это плохо, о том как этого избежать, да и вообще как перестать заниматься этим грязным делом. Да вы и сами можете вполне набрать запрос в интернете, например «почему сплетничать плохо».

Многие журналы и газеты раздают советы о том, как перестать сплетничать.
Но ведь это же так интересно!

Существует заблуждение, что:

…сплетни рождаются и царят там, где властвуют серая будничность, недовольство собственной жизнью, нередко страх, часто корыстолюбие, зависть, иногда даже мстительность.
https://zn.ua/SOCIETY/psihologiya_spleten.html

Если поспешить с выводом, то получится, что сплетни — это прерогатива неудачников, которые нечем заняться, вот они и придумывают всякие слухи, чтобы напакостить друг другу, подставить своего недруга, оклеветать своих врагов, да и всячески ухудшить жизнь человеку, которого недолюбливаешь.

На самом деле сплетни — родом из аристократических семей, из высшего света, того интеллигентного общества, где людям свойственно плести интриги, заниматься политикой, и всячески обсуждать друг друга. И не потому, что человеческая природа так низка, а как раз наоборот, потому что они уже добились высокого уровня, где им больше ничего не нужно. Все ресурсы у них есть, и чем им остаётся заниматься? Только лишь плести интриги и совершенствовать интеллектуальные способности.

Ну и что же в этом такого? Что тут плохого? Давайте разберёмся!

И чтобы понять, откуда происходят сплетни, придётся углубиться в далёкое прошлое, в детство нашей цивилизации, в колыбель наших предков.

Согласно одной из современных гипотез, человеческое мышление сложилось таким социальным, а ум человека так сильно вырос не потому, что обезьяна взяла палку, и не потому, что начала делать инструменты, а во многом лишь благодаря тому, что люди хитростью пытались выиграть друг у друга. Не силой, не угрозами, не прямой конфронтацией, не прямой и очевидной экономической конкуренцией, а именно скрытыми политическими талантами; и с переменным успехом, получая те или иные ресурсы, человеческое благосостояние улучшалось, а разум совершенствовался, когда человек, пытаясь манипулировать мнениями и действиями других людей учился управлять социальным сознанием.

Когда человек выиграл у природы, куда было ему направить всю эту энергию, и как дальше развиваться, если конкуренты закончились? Дальше развитие шло социальным путём. Люди обратили внимание друг на друга, и тут ускорилось социальное развитие разума. Вот здесь-то и появилось стремление к власти, не то примитивное стремление к доминированию, которое можно наблюдать у животных, а стремление именно управлять людьми.

Потому что когда у тебя есть какой-то материальный ресурс, и ты им обладаешь, то это очень просто и скучно: контролировать его очень просто, ограничив доступ к нему силой или другим защитным механизмом. Но как контролировать людей, которые не являются материальными ресурсами? Тут приходится развивать совершенно другой аспект, который называется «социальной манипуляцией».

Возвращаемся к теме сплетен. Почему люди сплетничают?

Тут важно действительно разделить основные задачи на две категории:

  1. Чтобы узнать\распространить информацию о третьих лицах, которая будет полезна им или другим.

2. Чтобы исказить информацию о человеке (группе людей), в своих целях, например, для развлечения.

В сущности, первая задача берёт за основу познавательную функцию. Люди совершенно искренно хотят узнать о других то, чего они не знают, и это их главный познавательный инстинкт. Кто бы мог подумать, что на этом этапе они могут случайно вступить в сложную игру интриг и манипуляций, со сложными социальными элементами.

Ведь первую, и очень полезную социальную задачу очень часто путают со второй, потому что со стороны их очень сложно друг от друга отличить, если в эту игру играют профессионалы.
А вот вторая задача имеет куда больше интересных моментов.

Как появляются слухи и вымысел?

Прежде всего есть базовые психологические причины, которые идут от человека, который распространяет слухи.

Во-первых, он может всего лишь заметить в другой личности проекцию самого себя, и после этого уже не отличит правду от вымысла, начиная наделять другую личность собственными свойствами. Это происходит бессознательно.

Во-вторых, человеку может нравиться сплетничать, потому что для него это всего лишь развлечение. Ему интересно следить за слухами, и он сам любит играть в эту игру, потому что это его любимое поле. Он производит слухи сознательно, часто добавляя какой-нибудь вымышленный факт, на который обращает внимание других. И после этого уже включается механизм социального переноса.

​В-третьих, самая рациональная причина (не имеющая ничего общего с эмоциональным состоянием или психикой, а с холодным расчётом разума).
Это тактическая инициатива, чтобы достичь нужного результата, например, опорочить конкурента, чтобы занять его место. Это может быть на низком социальном уровне (два секретаря), или на высоком (две корпорации). Но в сущности цель одна — занять более доминирующее положение на рынке, занизив ценность конкурента. Сюда же относятся многие политические игры.

Обмен сплетнями свидетельствует об определенном сходстве иерархических ценностей, потребностей или характеров общающихся людей. Своеобразный сигнал: «Мы одной крови — ты и я; я такой же, как и вы; я — свой!». Девочки-подростки сплетничают о новенькой однокласснице, а через некоторое время она уже и сама в этой группе, распускает слухи.

Чаще всего сплетня это единственный способ узнать что-то новое о человеке, который сам о себе не очень-то любит рассказывать, или всячески искажает информацию о себе, чтобы создавать нужное впечатление. В этом случае это похоже на особое приложение к официальной информации. То, что человек сам рассказывает о себе (в дружеском кругу или в интервью популярному журналу), это одно, сплетня же говорит о чем-то скрытом, так сказать обратной стороне медали. То есть, шанс уловить более правдивую информацию, куда выше, если вы обладаете нужными навыками общения, изъятия из уст других людей более релевантной информации о личностях.

И ровно поэтому люди по своей природе так плохо относятся к сплетням, потому что этот слух разошёлся со стороны наиболее социально влиятельных людей, ведь со стороны социальных манипуляторов сплетничать это плохо.
Разумеется, для них это очень плохо! Ведь если скрытые сведения о них разойдутся, то это ужасно навредит их репутации, и ухудшит социальное положение. Поэтому они всячески будут поддерживать миф о том, что сплетни это плохо, но при этом сами будут распространять слухи, чтобы запутать других людей, сбить следствие, так сказать, с нужного пути. Ведь чем больше разной информации, тем проще в итоге вообще не узнать ничего полезного, а в мире цифрового шума это приобретает очень серьёзные обороты.

Хочется напомнить историю о запретном плоде, и как он сладок; а по аналогии показать, как удобно поддерживать миф о слухах, поскольку в дело сразу же вступает механизм саморегуляции — само общественное мнение будет стабилизировать себя отрицательной обратной связью. Если слухов нет — то сплетни это интересно, но как только слухов слишком много — это плохо. Именно так работает этот социальный механизм.

Медицинские аспекты сплетен

Безусловно, сплетни — это плохо, однако нам удалось найти свидетельства того, что они играют важную роль в охране общественного порядка
— Робб Уиллер, социальный психолог

Исследование показало, что сплетни могут обладать терапевтическим эффектом. Сердечный ритм добровольцев, принявших участие в эксперименте, учащался, когда они видели, как кто-то ведет себя плохо, однако они чувствовали себя очень хорошо, когда могли передать информацию, «предупредив» других.

Подтекст любой сплетни — версия о том, что «уж мы-то лучше, чем они!» Это воодушевляет, дает чувство превосходства — пусть и иллюзорное. Сплетни развлекают, объединяют, обеспечивают взаимную поддержку и даже выводят из состояния депрессии.

И напоследок

Собственно, когда вы в следующий раз услышите что-то типа «А почему это вы сплетничаете?», помните, что протестовать против сплетен может либо человек, которому есть что скрывать, либо совершенно консервативный и некомпетентный в вопросах распространения информации.

Если же вы догадываетесь, что за слухами стоит чья-то выдумка, так и заявите прямо об этом, а не ограничивайте действия людей (а по факту запрет слухов и есть именно механизм ограничения), что ни к чему хорошему не приведёт, а может лишь обернуться для вас впоследствии проблемой.

Помните, мы живём в мире цифрового шума, а сплетни являются одной из попыток разобраться в ситуации. И запрещать себе сплетни (которые могут нести в себе много полезной информации, они же способны раскрывать мошенников и патологических лгунов), лишь потому, что кто-то из вашего окружения плохо к ним относится — значит ограничивать себя из-за шаблонов, которые сформировали социальные манипуляторы, они же ограничивают общественное мнение, позволяя им удерживаться там, где они не долго бы удержались, если бы вся информация о них была бы опубликована без изменений.

Слухи формируют общественное мнение. Сплетни дают жизнь той информации, которая бы никогда не увидела свет, если бы их не было. Надо понимать, что даже в век интернета, информация никогда не увидит свет, если прервать цепочку на этапе формирования. Сеть лишь ускоряет процесс передачи информации, позволяя обычных людям выступать в роли масс-медиа. А проверить слухи в наше время куда проще, ведь сейчас эра публичности.
И эта публичность становится необратима, да и является залогом нашей безопасности и развития общества в целом.

P.s.: Спасибо Майе за то, что она своим комментарием натолкнула меня на идею написать эту статью.

Автор: Виталий Виноградов

Ты и чужая безответственность

Падает белая пелена, затылок наливается кровью, горячий ком застревает в горле. Страшно потерять контроль, совсем слететь с петель и катушек. Так и хочется надавать лещей наглецу напротив. Опоздание, прогул, заваленные сроки. Ну почему кто-то может позволить себе бездельничать, а ты нет?

Переживания по поводу безответственности окружающих постоянно сводятся к подобным мыслям: «Почему этот человек бессовестно проканывается и ему так нормально?» Конечно, ты бы себя отмутузил мокрыми полотенцами за подобное разгильдяйство, но на лице ленивца наблюдаешь лишь блаженное спокойствие на фоне сгорающего дедлайна.

Изначально у ребенка нет внутреннего контролера, и он делает то, что ему кажется интересным и приятным: ест горстями грязь, смотрит жестокие мультики, прогуливает продленку. Думать ни о чем не нужно: родители обозначают нормы и правила, бьют по рукам или же доходчиво объясняют. Ребенок начинает подчинять себя предлагаемой системе координат и накладывать на нее окружающий мир.

Чем чаще ребенок получал «нет» на свои желания, которые вдобавок высмеивались или осуждались, тем сильнее в дальнейшем он готов отказываться от самого себя.

Незрелое сознание делает принципиальный выбор между личными ощущениями и ожиданиями окружающего мира. Насколько велика готовность задавливать свои желания, чтобы не быть отвергнутым? Например, ходить в художественную школу, чтоб родители не огорчались, или же всегда давать одноклассникам списывать, для того чтобы они тусовались с тобой на большой перемене. Из этой точки непроизвольного выбора формируются две противоположные картины мира. «Мои интересы важнее всего, я никому ничего не должен, меня любят и так» и «Я так стараюсь понравиться окружающим, что забываю про свои собственные потребности и надеюсь, что это оценят». Люди первого типа более расслаблены и с легкостью пренебрегают сроками, договоренностями и дедлайнами. Они внутри себя все себе разрешили, и чужое неудобство для них пустой звук. Люди второго типа трясутся за свое слово и плохо спят, так как тащат на себе невероятный груз быть собой.

Эгоистичность и попустительское отношение к общественному договору здорово облегчают жизнь тому, кто выбрал себя, а не всех остальных.

Тот, кто вырастил свою личность в угоду мира, никогда не смирится с тем, что кто-то может позволить себе не ходить на «нормальные работы», лезть вне очереди и носить не выглаженную одежду. Невозможность позволить себе выбирать собственные желания вызывает агрессию и глубокую обиду. Это своего рода зависть чужой внутренней свободе.

Зависть — только твоя проблема, а не того человека, который живет вне твоей картины мира. Да, он моет посуду перед едой, а не после. Ну и что?

Решать задачу на внутреннее освобождение нужно из взрослого состояния, без осуждения своей невротичной матери и ее педагогических неудач. Способ совладания с любым внутренним конфликтом всегда сводится к осознанию происходящего. Буквально проговаривать внутри себя: «Меня так бесят чужие опоздания, потому что в детстве меня за них ругали. Теперь я сам ругаю других и себя впридачу». Осознал, значит, отделил эмоции от причин. Дальше ты будешь ломать надоевшие паттерны поведения раз за разом. Не заправляешь кровать, опаздываешь на пять минут, ходишь на концерты по средам. А потом чужая свобода перестает вызывать тошноту и агрессию. Твои собственные желания вернулись к тебе и робко ждут за уже незапертой дверью.

 

Источник: ИОНА ГУСАЧЕНКО

Деградация мозга — читать всем!

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?

А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных.

Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате.

В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F. Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось».

Поэтому наиболее эффективным способом подачи информации рядовому интернет-пользователю является отображение информации в виде перевернутой пирамиды (т.е. согласно принципу «чем ниже, тем меньше») с обязательным выделением ключевых слов (чтобы потребители информации понимали, что важно, а что — не очень) и раскрытием не более одной мысли за абзац. Только так можно задержать внимание на странице максимально долго. Если же по мере спуска вниз по странице плотность информации не убывает или, того хуже, увеличивается (как, например, в этой статье), то на таких страницах задерживаются лишь единицы.

Мое личное мнение такое:

Интернет — это реальный наркотик. А что такое наркотик? Это совершенно бесполезная вещь, без которой любой человек может прекрасно жить до тех пор, пока не попробует. А когда попробует, то зависимость возникает пожизненная — наркомания не лечится.

На проблемы с восприятием информации жалуются люди всех рангов и специальностей — от высококвалифицированных университетских профессоров до сервисных работников по обслуживанию стиральных машин. Подобные жалобы можно особенно часто услышать в академической среде, т.е. от тех, кто по роду деятельности вынужден плотно и ежедневно общаться с людьми (обучать, читать лекции, принимать экзамены и т.д) — они сообщают, что и без того низкий уровень навыков чтения и восприятия информации у тех, с кем им приходится работать, год от года падает все ниже и ниже.

Большинство людей испытывает колоссальные затруднения при чтении больших текстов, не говоря уже про книги. Даже блог-посты размером более трех-четырех абзацев уже кажутся большинству слишком трудными и нудными для восприятия, а потому скучными и не заслуживающими даже элементарного вникания. Вряд ли найдется человек, который не слышал бы популярного сетевого высказывания «слишком много букв — не осилил», которое обычно пишут в ответ на предложение прочитать что-то длиннее пары десятков строк. Получается замкнутый круг — писать много нет смысла, поскольку это почти никто не будет читать, а сокращение объема передаваемой мысли приводит к еще большему скудоумию не только читателей, но и писателей. В результате имеем то, что имеем — массовое отупение.

Даже люди с хорошими (в прошлом) навыками чтения говорят, что после целого дня метания по интернету и лавирования среди десятков и сотен электронных писем, они физически не могут начать даже очень интересную книгу, поскольку чтение уже одной только первой страницы оборачивается настоящей пыткой.

Чтение попросту «не идет», прежде всего, потому, что:

а) не получается заставить себя перестать сканировать текст, отыскивая в нем ключевые слова

б) совершенно не усваивается сложный синтаксис, свойственный большинству классических, высокосодержательных или наукоемких произведений, который полностью отсутствует в обмене телеграфной «СМС-отрыжкой».

В результате этого одно предложение приходится перечитывать по нескольку раз! Наиболее откровенные люди так прямо и говорят: я противен/противна сам(а) себе.

Но это еще далеко не все. Из-за постоянной подключенности к интернету резко ухудшаются такие навыки человека, как способность возвращаться к уже некогда осмысленной информации, анализировать прочитанное и подключать воображение. Еще хуже то, что в 80% случаев люди ходят в интернет за сомнительными развлечениями, либо черпают оттуда информацию, имеющую не то что нулевую, а отрицательную культурную ценность.

При этом большинство людей (особенно молодых) привязаны к своим гаджетам настолько, что при угрозе оказаться отключенными от сети в течение хотя бы одного дня испытывают не только психическую подавленность, граничащую с паникой, но и реальную физическую ломку, напоминающую наркотическую. Не верите? А ну-ка выключите свою мыльницу СОВСЕМ и попробуйте прожить без нее хотя бы 2-3 дня.

Есть мнение, которое я вполне разделяю, что способность эффективно воспринимать сложные тексты, читать сложную литературу вскоре станет элитарной привилегией, доступной только особой касте людей. Идея эта не нова, поскольку еще Умберто Эко в романе «Имя розы» предлагал пускать в библиотеку только тех, кто умеет и готов воспринимать сложные знания. А все остальные будут в состоянии читать лишь вывески да интернет.

Короче говоря, никакие таблетки, никакие пищевые добавки, никакие диеты, никакие мозгоправы и т.п. не способны остановить деградацию мозга. Остановить ее может только одно — прекращение поступления в систему обработки всевозможного информационного мусора и ежедневная загрузка мозга так называемой «полезной информацией». Процесс этот чрезвычайно сложный, а для многих людей так и вовсе невыполнимый. Для многих поезд, как говорится, уже ушел.

Ещё раз, коротко:

1. Гаджеты, обеспечивающие Вашу постоянную подключенность к информации/интернету — смартфоны, айпады и пр., без которых Вы теперь даже в туалет сходить не можете, — делают Вас практически дебилом с вялым, апатичным, с еле соображающим мозгом, который не способен думать и анализировать. Но, как и всякий наркоман, Вы, конечно же, убеждены в обратном — в том, что эти мыльницы делают Вашу жизнь нереально яркой, насыщенной, удобной и т.п., а Вас лично — «сильно продвинутой личностью», которая всегда в курсе всего.

2. Благодаря этим устройствам, в Ваш мозг непрерывным потоком круглосуточно поступает всевозможный мусор, который загаживает Ваш «бортовой компьютер» настолько, что ты годитесь лишь для выполнения самой примитивной, низкоквалифицированной работы. Вы не в состоянии ни связно говорить, ни писать, ни читать — Ваша речь косноязычна и наводнена словами-паразитами. Рассказывая кому-то о чем-то, Вы с трудом подбираете нужные слова, а слушая кого-то — быстро теряете нить разговора и начинаете скучать и зевать. Писать Вы не можете, поскольку практически в каждом слове начинаете делать ошибки, а как использовать знаки пунктуации — не знаете даже приблизительно. Зато Вы круто делаете сэлфи (и прочие мусорные фото) и стучитесь к кому-нибудь в Viber или WhatsApp.

3. Короче говоря, слушайте плохие новости: мобильную связь нужно использовать только и исключительно в ЭКСТРЕННЫХ случаях. Например, Вы приехали в незнакомый город и не можете найти встречающего — позвонить действительно нужно. Или Вы опаздываете на важную встречу — позвонить реально необходимо, т.е. нужно настроить Ваш гаджет только на приём или передачу необходимой Вам профессиональной и деловой информации. А остальное время Ваш гаджет должен быть ВЫКЛЮЧЕН. Впрочем, я представляю себе, как Вам неуютно от одной только мысли об этом.

4. Нужно быть готовым к тому, что все Ваше окружение Вас, мягко говоря, не поймет — Вам скажут, что Вы с приветом, совсем ку-ку, что у Вас поехала крыша и т.п. Наплевать и растереть. Помните, Вы объект для информационного нападения и вам нужно защищаться. Как говорил президент CBS News Ричард Сэлант: «Наша работа — продавать людям не то, что они хотят, а то, что нужно нам».

5. И, наконец, Вам нужно заново учиться читать книги. Настоящие бумажные книги — понимаете? Не разглядывать часами подслеповатыми глазами свою мыльницу с экраном, а читать книги. Будет тяжело, но Вы попробуйте. Насиловать себя не нужно — в первый день прочитайте полстраницы, на следующий — целую страницу, на третий день — 1,5 страницы и т.д. Учтите, что организм будет всячески этому сопротивляться — будет и тошнить, и ломать, и тянуть заняться чем угодно, лишь бы мозг не напрягался.

Травмы поколений

AdMe.ru публикует для вас эту пронзительную и откровенную статью психолога Людмилы Петрановской, которая объясняет, почему наши родители и мы стали такими, какие есть. Невозможно оторваться до последней строчки.
Живет себе семья. Молодая совсем, только поженились, ждут ребеночка. Или только родили. А может, даже двоих успели. Любят, счастливы, полны надежд. И тут случается катастрофа. Маховики истории сдвинулись с места и пошли перемалывать народ. Чаще всего первыми в жернова попадают мужчины. Революции, войны, репрессии — первый удар по ним.
И вот уже молодая мать осталась одна. Ее удел — постоянная тревога, непосильный труд (нужно и работать, и ребенка растить), никаких особых радостей. Она вынуждена держать себя в руках, она не может толком отдаться горю. Изнутри раздирает боль, а выразить ее невозможно. И она каменеет. Ее лицо представляет застывшую маску, ей физически больно отвечать на улыбку ребенка, она минимизирует общение с ним.
Только вот ребенок не знает всей подноготной происходящего. Единственное объяснение, которое ему в принципе может прийти в голову: мама меня не любит, я ей мешаю, лучше бы меня не было. Пока мать рвет жилы, чтобы ребенок элементарно выжил, не умер от голода или болезни, он растет себе, уже травмированный. Не уверенный, что его любят, не уверенный, что он нужен.
Идут годы, очень трудные годы, и женщина научается жить без мужа. Конь в юбке. Баба с яйцами. Назовите как хотите, суть одна. Это человек, который нес-нес непосильную ношу, да и привык. Адаптировался. И по-другому уже просто не умеет.
Самое страшное в этой патологически измененной женщине — не грубость и не властность. Самое страшное — любовь, она может убить своей заботой. У меня была подружка в детстве, поздний ребенок матери, подростком пережившей блокаду. Она рассказывала, как ее кормили, зажав голову между голенями и вливая в рот бульон. Потому что ребенок больше не хотел и не мог, а мать и бабушка считали, что надо.
Но оставим в стороне крайние случаи. Просто женщина, просто мама. Просто горе. Просто ребенок, выросший с подозрением, что не нужен и нелюбим, хотя это неправда и ради него только и выжила мама и вытерпела все. И он растет, стараясь заслужить любовь, раз она ему не положена даром. Помогает. Ничего не требует.
Травма пошла на следующий виток.
Настанет время, и сам этот ребенок создаст семью, родит детей. Годах примерно так в 60-х. Кто-то так был «прокатан» железной матерью, что оказывался способен лишь воспроизводить ее стиль поведения.
Но рассмотрим вариант более благополучный. Ребенок был травмирован горем матери, но вовсе душу ему не отморозило. Впервые взяв на руки собственного ребенка, молодая мама вдруг понимает: вот тот, кто наконец-то полюбит ее по-настоящему, кому она действительно нужна. С этого момента ее жизнь обретает новый смысл. Она живет ради детей.
И только одно плохо — он растет. Стремительно растет, и что же потом? Мать настолько сильно страшится очередного одиночества, что у нее разум отшибает. «Я не могу уснуть, пока ты не придешь». Мне кажется, у нас в 60-70-е эту фразу чаще говорили мамы детям, а не наоборот.
Что происходит с ребенком? Он не может не откликнуться на страстный запрос его матери о любви. Но ведь есть и он сам, самостоятельная жизнь, свобода. И он уходит, унося с собой вину, а матери оставляя обиду. В ход идут скандалы, угрозы, давление. Как ни странно, это не худший вариант. Насилие порождает отпор и позволяет-таки отделиться, хоть и понеся потери.
Но что-то мы все о женщинах, а где же мужчины? Где отцы? Мальчики тоже мамами выращены. Слушаться привыкли. Сам мужчина не имеет никакой внятной модели ответственного отцовства. На их глазах множество отцов просто встали однажды утром и ушли — и больше не вернулись. Поэтому многие мужчины считали совершенно естественным, что, уходя из семьи, они переставали иметь к ней отношение, не общались с детьми, не помогали.
Ох, эти разводы 70-х — болезненные, жестокие. Мучительное разочарование двух недолюбленных детей. Они страшно боялись одиночества, но именно к нему шли, потому что кроме одиночества никогда ничего не видели.
В результате — обиды, душевные раны, еще больше разрушенное здоровье, женщины еще больше зацикливаются на детях, мужчины еще больше пьют. Вот в таком примерно антураже растут детки, третье уже поколение.
Но случилось и хорошее. В конце 60-х матери получили возможность сидеть с детьми до года. Они больше не считались при этом тунеядками. Вот кому бы памятник поставить, так автору этого нововведения. И еще случилось хорошее: отдельное жилье стало появляться. Хрущобы пресловутые. Хоть и слышно было все сквозь них, а все ж какая-никакая — автономия. Граница. Защита. Берлога. Шанс на восстановление.
Итак, третье поколение. «С нас причитается» — это, в общем, девиз третьего поколения. Поколения детей, вынужденно ставших родителями собственных родителей.
Символом поколения можно считать мальчика дядю Федора из смешного мультика. Смешной-то смешной, да не очень. Мальчик-то из всей семьи самый взрослый. А он еще и в школу не ходит, значит, семи нет. Уехал в деревню, живет там сам, но о родителях волнуется. Они только в обморок падают, капли сердечные пьют и руками беспомощно разводят.
Так все детство. А когда настала пора вырасти и оставить дом — муки невозможной сепарации и вина, вина, вина, пополам со злостью, и выбор очень веселый: отделись — и это убьет мамочку, или останься и умри как личность сам.
Впрочем, если ты останешься, тебе все время будут говорить, что нужно устраивать собственную жизнь и что ты все делаешь не так, нехорошо и неправильно, иначе уже давно была бы своя семья. При появлении любого кандидата он, естественно, оказывался бы никуда не годным, и против него начиналась бы долгая подспудная война до победного конца.
Третье поколение стало поколением тревоги, вины, гиперответственности. У всего этого были свои плюсы, именно эти люди сейчас успешны в самых разных областях, именно они умеют договариваться и учитывать разные точки зрения. Но внутреннему ребенку «поколения дяди Федора» не хватало детскости, беззаботности. Часто люди этого поколения отмечают у себя чувство, что они старше окружающих, даже пожилых людей.
Еще заметно сказываются последствия «слияния» с родителями, всего этого «жить жизнью ребенка». Многие вспоминают, что в детстве родители и/или бабушки не терпели закрытых дверей: «Ты что, что-то скрываешь?» В результате дети, выросшие в ситуации постоянного нарушения границ, потом блюдут эти границы сверхревностно. Редко ходят в гости и редко приглашают к себе. Напрягает ночевка в гостях, не знают соседей и не хотят знать.
А что с семьей? Большинство и сейчас еще в сложных отношения со своими родителями (или их памятью), у многих не получилось с прочным браком или получилось не с первой попытки, а только после отделения (внутреннего) от родителей.
Конечно, полученные и усвоенные в детстве установки про то, что мужики только и ждут, чтобы «поматросить и бросить», а бабы только и стремятся, что «подмять под себя», счастью в личной жизни не способствуют. Но появилась способность «выяснять отношения», слышать друг друга, договариваться.
Другой вариант сценария разворачивается, когда берет верх еще одна коварная установка гиперответственных: все должно быть ПРАВИЛЬНО! Наилучшим образом! И это — отдельная песня. Если поколение детей войны жило в уверенности, что они — прекрасные родители, каких поискать, и у их детей счастливое детство, то поколение гиперответственных почти поголовно поражено «родительским неврозом».
Мой сын — представитель следующего, пофигистичного, поколения. И он еще не самый яркий, так как его спасла непроходимая лень родителей. К сожалению, у многих с ленью оказалось слабовато. И родительствовали они со страшной силой и по полной программе. Результат невеселый, сейчас вал обращений с текстом: «Он ничего не хочет. Лежит на диване, не работает и не учится. Сидит, уставившись в компьютер. Ни за что не желает отвечать. На все попытки поговорить огрызается».
А чего ему хотеть, если за него уже все отхотели? За что ему отвечать, если рядом родители, которых хлебом не корми — дай поотвечать за кого-нибудь? Хорошо, если просто лежит на диване, а не наркотики принимает. Не покормить недельку, так, может, встанет. Если уже принимает — все хуже.
Но это поколение еще только входит в жизнь, не будем пока на него ярлыки вешать.
Жизнь покажет.
Автор: Петрановская Людмила

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/travmy-pokolenij-1106360/?vksrc=vksrc1106360&vkcachebuster1211063609615956590 © AdMe.ru

Зачем нам брак?

Я не большая фанатка замужества.

Я считаю, что брак помещает талантливых мечтателей, которые способны изменить мир, внутрь общепринятого института, где они затем тратят огромное количество времени, эмоций, «магии» и ценной энергии в попытках быть «хорошим» гражданином и жить согласно иллюзии идеальной семьи, которую так успешно внедряют в наши головы. Кроме того, брак преуспел в создании фатального чувства собственности по отношению к другой душе просто потому, что когда-то он или она сказали «да», надели нам на палец кольцо и расписались в документе, гласящем, что нас никогда не бросят. (Вы когда-нибудь замечали, как безумно все это выглядит?)

Один из самых больших обманов, жертвой которого мы можем стать, — идея, что нам нужен кто-то еще в жизни, чтобы быть цельным. Мы ждем пришествия Мистера или Миссис, чтобы наконец-то начать нашу жизнь и быть по-настоящему счастливыми.

Я живу со своим мужчиной на протяжении 15 лет, и мы по-прежнему очень-очень нравимся друг другу. Во многом это получилось благодаря тому, что каждый из нас остается в одиночестве, создавая свет, помогая друг другу в достижении наших личных целей. Мы невероятно разные, но ни один из нас не борется за право изменить другого. Мы уважаем и ценим друг друга такими, какие мы есть. Мы не нуждаемся друг в друге. Мы наслаждаемся друг другом. Это большая разница. Самые неромантичные слова на свете «ты дополняешь меня» — мне буквально хочется закричать, когда я слышу их на свадьбах. Я хочу дополнять сама себя.

Вращайтесь вокруг своей оси, пока не достигнете гармонии с собой и не сможете создавать магию в одиночку. Тогда вы, если захотите, привлечете кого-то, кто будет вращаться рядом с вами. В результате мир получит две прекрасные души, которые вращаются отдельно, но в полной гармонии … вот где происходит волшебство!

Что насчет детей?

Я не верю, что мы все были предназначены для того, чтобы иметь детей и создавать семью, как это навязывает нам культура. Как только вы приняли решение завести детей, тогда, да, полезно найти человека, который с радостью будет готов помочь вам подарить будущему ребенку лучшую жизнь из возможных. Это не значит, что оба должны жить под одной крышей, но значит, что вы полны решимости работать вместе ради необходимой детям поддержки, чтобы они выросли здоровыми, уверенными и эмоционально стабильными членами общества.

Если вы женились, потому что так хотели…Чудесно! Просто убедитесь, что ваши ожидания остаются реалистичными, будьте открытыми и честными в том, что вы чувствуете. Ситуация нездоровая, если в долгоиграющих отношениях кто-то ощущает себя в ловушке и несчастным. Вот почему у нас так много травм, связанных с отношениями, которые не сложились, — мать, отец, первая любовь и т. д. Сказочный образ того, как любовь должна выглядеть, оказался вымышленным, и мы были разгромлены.

Не женитесь на родственных душах.

Билли (мой мужчина) — очень хороший друг. Он считает, что я чудесная, удивительная и невероятно привлекательная. Он всегда готов помочь и поддержать меня, и последнее он сделает в любом случае. Он прекрасный отец и товарищ. Мы идеально подходим друг другу во всех отношениях. Мы подчеркиваем лучшее в нас почти всегда. Мы не цепляемся друг за друга и можем остаться в одиночестве, даже несмотря на то что предпочли бы быть вместе. Наши отношения легкие и сводят на нет всякое дерьмо. Билли нежный, спокойный… абсолютно чудесный, и я люблю его, но он не моя родственная душа, как обычно это понимают, — мистическая, древняя связь из прошлых жизней. Вместе мы создали совершенно уникальный союз, смысл которого тоже исключительный в своем роде.

Кто такие родственные души? Они существуют? Каждый из нас ответит на этот вопрос исходя из своих собственных убеждений. Лично я верю, что родственные души — это люди, которые идеально сочетаются с нами, чтобы помочь нам вырасти. Но они не обязаны быть нашими любовниками. Осознание этого очень важно для нас. В нашей культуре мы, кажется, боремся с пониманием глубоких отношений, которые несексуальны или неромантичны, но имеют великую цель. Любая тесная связь между двумя людьми априори романтична, правда? Нет. В этом диком мире существует бесчисленное количество связей.

И я верю, что родственные души существуют и появляются в нашей жизни тогда, когда это больше всего необходимо. Они приходят, чтобы подтолкнуть нас, бросить нам вызов, подобно зеркалу, показать нам наши недостатки, разбудить нас и заставить идти вперед. И, если честно, нам лучше не жениться на таких личностях. Потому что тогда мы увязнем в создании идеального брака (черт знает, что бы это значило) и забудем, для чего наши души были соединены с самого начала.

Мы все слишком легко забываем, что наша работа — помогать развиваться друг другу так быстро, как это возможно, не мучить друг друга в этих странных ролях, которые муж и жена вынуждены играть. Потому что кто знает, как это выглядит для каждого из нас.

Есть такая идея, что человек должен удовлетворить все наши потребности. И, в общем-то, она и обеспечивает нам все страдания и разочарования. Вместо этого почему бы нам сначала не подумать о том, ради чего мы хотим создать отношения с другим человеком и какова их цель. Тогда Вселенная пошлет нам идеальный выбор для этой цели. И если цель — отличный секс и путешествия по всему миру, то вы получите совершенно другого человека, отличного от того, какого бы вы могли получить, создав семью. Если вы сомневаетесь, просто поверьте мне на слово. Четкое осознание наших желаний — это первый шаг к возможности создать самый волшебный союз.

Послушайте, вообще-то, я не эксперт, и я, конечно, сама пока не справилась со всем, о чем говорю. Я знаю одну вещь наверняка, и реальность такова, что то, что я делаю, работает. Как много счастливых пар вы знаете? Хорошо. Как много среди них тех, кто вместе больше, чем несколько лет, и завел детей? Им должно быть не просто комфортно вместе, речь идет о настоящем счастье. Это все заставляет задуматься о том, что мы где-то ошибаемся. Мы постоянно в поисках сумасшедшей, дикой, пылкой любви всей нашей жизни, чтобы оставаться с ней любой ценой, пока смерть не разлучит нас. Возможно, и это просто предположение, нам следует искать что-то совершенно противоположное.

Давайте перепишем нормальность.

Давайте взломаем родительство, дружбу, любовь, партнерство, связи, союзы родственных душ, ЖИЗНЬ и брак такими, какими мы их привыкли видеть, и создадим то, что будет работать, что подходит нашим сердцам и душам, без страхов и опасений нарушить норму.

Потому что, если никто не сказал вам это раньше, понятие нормы сильно переоценивают.

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/zhenitsya-ne-obyazatelno-797310/?vksrc=vksr%F1797310 © AdMe.ru

Самостоятельность, ответственность

Тебе только 6 лет, тебя одевают в тесный пиджак и не менее тесную и неуютную рубашку с брюками, все утро прихорашивают и, вручив букет размером больше тебя, отправляют в школу, причитая, какой ты большой вырос. Первое сентября закончилось, и вот ты дома, с огромным пятном чая на рубашке, пиджаке и чуть-чуть на штанах — ты же не виноват, просто пиджак неудобный, а новые знакомые такие интересные, что ты забыл обо всем и смахнул чашку на себя. Но нет, тебя не хотят слушать, ведь ты испачкался! «Когда ты уже повзрослеешь?! Уже в первый класс пошел, а все маленький!». Тоскливо сидишь, мечтая стать взрослым.

Мише 6 лет, он самостоятельно собирается в школу, родители лишь помогают советом, что нужно взять с собой. Букет у него такой же большой, как и у тебя, вот только цветы Миша выбрал сам, свои любимые. Они такие красивые, эти тюльпаны! А тебе достались лишь маргаритки. Отучившись на первое сентября, Миша пришел домой, где рассказал с воодушевлением о празднике и показал пуговицу, которая, как назло, зацепилась за парту и оторвалась. Нет, Мишу не ругали. Миша тоскливо сидит с иголкой, зашивая пиджак.

***

Тебе 12 лет. Первая девушка. Рассказал о ней родителям — те тут же давай расспрашивать. Отец толкает мать в бок — какой ты уже большой, уже за девочками бегаешь. Идешь с ней гулять — возвращайся не позже 8 часов. «Почему? Ты еще спрашиваешь? Когда ты уже вырастешь, мы же переживаем, ты же еще совсем маленький! А вдруг какой-то маньяк?!» Тоскливо проводишь девочку до дома в 7 часов, жалуясь на родителей или придумывая какие-то неотложные важные дела, мечтая стать взрослым.

Мише 12 лет. Девушки у него нет, но он о ней и не думает. Да и вообще ни о чем не думает — целыми днями гуляет с друзьями. Нет, он не нажирается и не курит: когда-то папа рассказал ему, чем чревато курение и алкоголь, и сводил его в больницу. Когда Миша приехал, он с выпученными глазами рассказывал о том, какие отвратительные легкие у курящих людей. Он хочет работать, но папа ему не дает — смеется и говорит, что пока рано. Миша тоскливо идет к друзьям, рассказывая, что батя не дает ему работать.

***

Тебе 15 лет. Ты заканчиваешь 9 класс, все умиляются — как быстро пролетело время, уже получаешь свой первый официальный документ. В честь выпускного организовывается мероприятие дома у лучшего друга. Никакие аргументы родители и не хотят слушать: «Ты еще маленький! Когда же ты повзрослеешь, какие еще тусовки? А вдруг вы там все напьетесь, накуритесь, а потом еще что-то случится?! Так, чтобы дома был в 10, и мне все телефоны тех, кто будет!» Уходишь в самый разгар тусовки, чувствуя на себе насмешливые взгляды друзей. Паспорт уже год как лежит ненужным документом — не смотря на все «вот когда получишь, тогда будешь возникать», он ничего не изменил. Тоскливо плетешься домой, мечтая стать взрослым.

Мише 15 лет. У него появилась девушка, да не простая, а лучшая девушка школы! Ну, тебе так казалось. Они вместе вот уже год, и им все еще не надоедает! Отец Миши разрешил ему работать, и у него всегда были карманные деньги. Копейки, конечно, но разносчики листовок особо не зарабатывают. Но Мише этого хватало, и после выпускного он организовал огромную вечеринку у себя дома, на собственные сэкономленные средства. Родители понимающе ушли, предупредив, что шуметь после 11 нельзя. Миша еще потом с хохотом рассказывал, как папа объяснял ему, как пользоваться презервативом, и как Миша краснел. Когда ты ушел с его вечеринки, он единственный был огорчен этим, но зато стал мужчиной! Утро настало, и Миша тоскливо собирает мусор и грязную посуду, убирая квартиру до прихода родителей.

***

17 лет. Выпускной 11 класса. Всех отправляют в добрый путь, причитая, что вы уже совсем взрослые, и на ваши плечи ложатся горы ответственности. Вы стоите, слушаете все это, и не совсем осознаете, как быстро закончились 11 лет школы. Для кого-то это были «11 кругов ада», кто-то с плачем вспоминал всех своих учителей и кричал, как он будет скучать. Дома тебя все поздравляют и дают тебе выпить чуть-чуть шампанского, бокал, в праздник. Но больше — ни-ни. Впрочем, батя заговорщически подмигивает тебе и, пока мама не видит, наполняет наполовину опустошенный стакан. Дорога в жизнь, совсем взрослый. Ага, слышали уже. Что, выпускной в ресторане, а потом по домам? Неудивительно, ведь ты, блять, еще маленький для всего этого. «Неблагодарный!» Ну да. Когда я уже наконец-то стану взрослым?!

Мише 17 лет. Отец взял его к себе в фирму, и потому ему завидуют все из нашего класса. Но Миша не особо выпячивается, и это тебе в нем очень нравится. Кстати, Миша закончил школу с золотой медалью — ты ума не можешь приложить, как ему это удалось?! Скорее всего, это все его мама, что работает учительницей русского языка, она со всеми договаривалась! Миша не пришел на выпускной — был занят на работе. Часто Миша ругался, сидя с вами: когда уже наконец его повысят, чтобы он мог чуть-чуть разгрузить свой рабочий день?!

***

Мише 21 год. Он довольно состоятелен, уже водит машину и носит дорогие костюмы. Он поступил в институт заочно, но это не мешает ему идти на красный диплом. Ах да, помните, я рассказывал о его девушке первой? Она так и осталась с Мишей, и они живут вместе. Его родители очень ее любят — нечасто встретишь девушку, что умеет хорошо готовить, а также превращает дом в очень уютное место. Миша очень ею гордится, и они вместе планируют первый совместный отпуск, а там, глядишь, и до свадьбы недалеко! Как же Миша мечтает о ребенке…

Тебе 21 год. Пашешь как проклятый на двух работах, параллельно успевая ходить в институт. О тусовках даже не заикаешься, на них просто нет времени. Девушки? Слишком дорого, ибо родители решили выбросить тебя в свободное плавание, поскольку ты должен был учиться самостоятельности. Ага, как же. Самостоятельность, находясь все детство в тепличных условиях. Аренда квартиры забирает половину заработка, четверть, а иногда и больше на еду, остальное одежда и общественный транспорт. Вот ты и стал взрослым. Вот ты и добился того, что тебе желали и чего ты так хотел все эти годы. Как же ты мечтаешь стать ребенком…

О Мастурбации

Мастурбация — любить себя полезно

Статистика последних лет свидетельствует: все больше людей не пренебрегают самоудовлетворением, независимо от частоты и качества половых актов. А специалисты с полным основанием утверждают: секс с человеком, которого вы любите больше всех на свете, то есть с самим собой, — надежное средство профилактики вагинита, простатита и супружеской измены, отличная альтернатива совсем не полезному воздержанию.

Мастурбация для женщин

 

Мастурбация помогает женщине познать собственное тело, определить свои эрогенные зоны, управлять оргазмом: продлевать и, если нужно, задерживать, на самое главное – достигать его, а уж потом учить партнера тому, как доставить ей удовольствие.

Женщина, знакомая с самоудовлетворением, имеет точное представление о том, что и как ее возбуждает.

Мастурбация для женщинСпециалисты из Мюнхенского сексологического центра установили, что у женщин, регулярно занимающихся мастурбацией, при половом контакте оргазм протекает ярче. А исследователи из США, обследовав 100 женщин в возрасте 30-32 лет, которые за один половой акт могли пережить несколько оргазмов, выяснилось, что 60% из них, начиная с подросткового возраста. Активно (2-4 раза в неделю) практиковали мастурбацию. Американские ученые уверены: занятия мастурбацией подогревают женскую сексуальность, позволяя ей разгораться быстрее.

Женщины, избегающие мастурбации и при этом не живущие половой жизнью, чаще впадают в депрессивные состояния, посещают врачей даже по пустяковым причинам, выискивают у себя существующие и не существующие болячки и недостатки. Те, кто любят себя, умеют противостоять жизненным трудностям и более защищены от психологических расстройств. Во время занятий мастурбацией улучшается кровообращение в области малого таза – застой крови может провоцировать различные гинекологические заболевания.

Что делать одиноким женщинам, у которых множество комплексов? Уверенна, для них найти любовника – Проблема. А Хочется! Некоторые, правда, стараются заглушить мозг, подавить желания. Им, в конечном итоге, это удается. Страдает только Здоровье, но кто о нем думает!

Вторая категория одиноких женщин мастурбирует, используя «подручные» средства, типа фаллоимитаторов разной длины, ширины и формы. У кого нет денег на такие не очень дешевые игрушки, берут бананы, огурцы, морковь и проч. Я никому не советую использовать фрукты и овощи, ведь их температура ниже температуры влагалища, к примеру. Есть вероятность переохлаждения. Не вам мне рассказывать к чему может привести переохлаждение внутренних органов…

Касательно модных членов из сексшопа. Женщины порой лишены чувства меры, хватают Самый Большой, Потолще и долгими одинокими ночами впихивают «красивейшее» чудо техники в Себя. В результате, не шуточная растяжка стенок. Образовывается нечто, похожее на дыру. Это пол беды. Главное, что после таких процедур, найти подходящего партнера становится ох как непросто. Средний Размер члена уже ни на что не способен!

Не претендую на 100% достоверность, скажу лишь из своего опыта, Мужчины со средним размером, могут дать женщине в сексе (в эмоциональном плане) намного больше, нежели так называемые Жеребцы с шокирующим Достоинством…

Существует также категорию незамужних женщин, имеющих постоянного любовника. Зачем им удовлетворять себя мастурбацией? Во-первых, это хороший способ релаксации. Клиторный оргазм, хотя и не дает всех тех ощущений, испытываемых при вагинальном (для кого анальном) оргазме, но на определенное время «разряжает» тело. Не все женщины знают, что такое боль при сильном возбуждении. Иногда половые губы так надуваются и увлажняются, что тело входит в состояние дискомфорта.

А Его в этот момент нет рядом, и ничего не поделаешь! Думаю, нормальная женщина, в каком бы возбужденном состоянии не находилась, не побежит искать новый объект удовлетворения. Просто помастурбирует раз другой и на том успокоится. По правде говоря, никогда не понимала любительниц беспорядочных связей (сегодня с одним, завтра с другим, послезавтра с третьим)… Никого судить не собираюсь, просто сама я из серии тех, кто любит Порядок во всем…

В чем польза мастурбации?

1. Мастурбация улучшает настроение

Достижение оргазма обеспечивает выработку серотонина (гормона радости) в крови. Это способствует улучшению настроения и помогает бороться с депрессией.

2. Мастурбация улучшает сексуальную жизнь с партнером

Это утверждение также было доказано в ходе многочисленных экспериментов. Женщина, регулярно занимающаяся самоудовлетворением, лучше знает, что ей доставляет удовольствие. Эти знания она использует во время секса с партнером.

Сексологи считают, что самой полезной с этой точки зрения является мастурбация с помощью вибратора.

3. Мастурбация помогает расслабиться

Самоудовлетворение прекрасно снимает напряжение после трудного дня и помогает расслабиться.

4. Мастурбация ослабляет боль

Многим женщинам самоудовлетворение помогает справиться с болезненными симптомами предменструального синдрома. Также доказано, что достижение оргазма при мастурбации ослабляет головную боль,

Мастурбация для мужчин

 

Способы мастурбацииУченые считают, что между частотой эякуляции и развитием простатита, а также рака предстательной железы (простаты) существует прочная связь. Если семя не будет выброшено во время занятий сексом, то через какое-то время застоявшиеся в семенных каналах и ставшие опасные вещества, из которых состоит сперма, могут привести к инфекции. Поэтому, когда секс по каким-то причинам недоступен, рекомендуется прибегнуть к мастурбации – это хороший способ очищения предстательной железы.

По сообщению авторитетного издания British Journal of Urology International, мужчины в 20-летнем возрасте благодаря эякуляции более пяти раз в неделю на 1/3 снижают вероятность заболевания простатитом. А уж каким образом будет достигнуто семяизвержение – не уточняется.

Американские урологи объявили о присуждении Нобелевской премии тому, кто найдет средство от простатита. И хотя за мастурбацию высокой награды ждать не приходится, ею можно заниматься просто «на здоровье». Мастурбация восстанавливает гормональный баланс в мужском организме. Кроме того, во время мастурбации за счет усиления обменных процессов в органах малого таза уменьшаются потери микроэлемента – цинка, необходимо для полной работы… мозга.

Хотите верьте, хотите нет, но согласно недавнему исследованию «Секс в США», мастурбацией регулярно занимаются 80% мужчин с высшим образованием и только 49% тех, у кого нет «корочки».

Сексопатологи рекомендуют сеансы лечебной мастурбации мужчинам, страдающим расстройством потенции и преждевременной эякуляцией. Некоторые специалисты утверждают, что самостимуляция (правда, без оргазма) за час до полового акта вызывает потом более сильную и стойкую эрекцию.

 

Мастурбация для женщин и мужчины

 

Да, мастурбация – секс с самим собой, но вовсе не измена! Напротив, если супруги прибегают к этому невинному способу самоудовлетворения, их отношения бывают более крепкими и длительными.

Абстрактные фантазии, которые посещают людей во время занятий мастурбацией, позволяют улучшить реальную сексуальную жизнь.

Мастурбация эффективно снимает нервное, психическое, физическое и сексуальное напряжение как у женщин, так и у мужчин.

Кроме того, занятия мастурбацией уменьшают риск развития депрессии, а также защищают… от гриппа и простуд. У людей, переживающих оргазм 1-2 раза в неделю, укрепляется иммунитет, так как в организме увеличивается содержание иммуноглобулинов – уровень этих антител на 30% выше у тех, кто не отказывается от секса и мастурбации.

Мнение эксперта

Елена Вячеславовна Джаффаль, врач-гинеколог консультативно-диагностического центра МНИИЭМ им. Н.Г. Габричевского

— На последней конференции американских урологов мастурбация действительно была признана эффективным средством против застойного простатита. А заболевание это все чаще наблюдается не только у людей преклонного возраста, но и у молодых, даже юных мужчин.

Но мастурбация не заменит полноценный половой акт. Потребностью к самоудовлетворению может стать отсутствие партнера, временный дискомфорт, переживаемый во время занятий сексом, из-за различных половых дисфункций. Нормальная сексуальная жизнь также очень важна и для работы женского организма – этот факт неоспорим. Во время полового акта достигается физиологический оргазм, что влечет обмен между партнерами мужскими и женскими гормонами – именно это и отличает половой акт от мастурбации.

К тому же секс для человека – это не только простое удовлетворение инстинктов, но и положительные эмоции от близости с любимым человеком, обмен энергетикой, и, если хотите, движения души. Предпочитать всему этому мастурбацию – просто неразумно.

Но и отвергать последнюю мы не имеем права. В занятиях самоудовлетворением действительно есть свои положительные моменты.

Даже сегодня некоторые люди серьезно считают, что мастурбация может привести к росту «волос на руках» или деформации гениталий; другие убеждены, что мастурбация ведет к стерильности, половой дисфункции, утомляемости и потере памяти.

Мастурбация греховна. Такой взгляд, разумеется, определяется моральными или религиозными убеждениями и является сугубо личным делом. В нескольких исследованиях было установлено, что глубоко верующие люди мастурбируют реже, чем неверующие или имеющие менее прочные религиозные убеждения.
Мастурбация противоестественна. Логику подобного утверждения понять трудно. Если под естественностью понимать то, что происходит в природе, то оно неверно, поскольку мастурбация наблюдается у многих животных, а также, как показывают многочисленные данные, и у людей в младенчестве и раннем детстве.
Мастурбация может быть одним из компонентов процесса созревания, но если мастурбацией занимаются взрослые люди, это свидетельствует об их психологической незрелости. По теории Фрейда, мастурбация взрослых служит симптомом психосексуальной незрелости, за исключением тех случаев, когда она заменяет гетеросексуальный половой акт по причине отсутствия партнера. Сегодня большинство специалистов считают, что мастурбация у взрослых — законная форма сексуальной активности. Расхождение между этими двумя точками зрения обусловлено различными представлениями о психологической зрелости; в то же время, нет никаких данных, которые бы подтверждали, что мастурбирующие взрослые люди менее зрелые, чем не мастурбирующие. Некоторые специалисты полагают, что мастурбацию можно объяснять «незрелостью» лишь в тех случаях, когда, несмотря на полную доступность других возможностей, человек прибегает исключительно к ней. Тем не менее многие студенты не одобряют мастурбацию, считая ее плохой заменой партнерского секса.
И наконец, последнее. Мастурбация может войти в привычку и помешать развитию нормального сексуального поведения. Большинство сексологов и психотерапевтов считают подобные заявления возвратом к мышлению XIX века Накапливается все больше данных о том, что именно отсутствие опыта мастурбации может создать психосексуальные проблемы, такие как нарушение эрекции или анор-газмия, и во многих программах по оказанию сексологической помощи центральное место занимает разъяснение того, что такое мастурбация.
Кроме того, теперь стало ясно, что мастурбация имеет ряд дополнительных преимуществ. Например, она дает реальный (и доставляющий удовольствие) выход сексуальным потребностям людям, не имеющим партнеров. Она может помочь также в случае, когда сексуальные потребности человека в данный момент превышают потребности его партнера. В эру СПИДа это одна из главных форм безопасного секса. Наконец, мастурбация просто может быть приятным способом снять напряжение и расслабиться.

 

Способы мастурбации

Способы мастурбации (мастурбация на Его глазах, женская мастурбация).

Способы мастурбацииПервый барьер связан с НИМ. Женщина может мысленно спрашивать, а как он отнесется к моей мастурбации, не подумает ли, что я Не в Себе… Знаю, многим Мужчинам интересно посмотреть на женскую мастурбацию, правда не все к такому зрелищу готовы… Одно дело, наблюдать за очаровательной Девушкой из фильма для взрослых, которая нежно, с чувством, толком и расстановкой поглаживает свою киску. Мастурбацией тут и не пахнет… всего лишь Ласки…

Способы мастурбации (мастурбация на Его глазах, женская мастурбация). Из трех видов оргазма, наиболее распространенным у Женщин является Клиторный. Здесь существуют два варианта: или мужские ласки в области вагины, или мастурбация. Как правило, собственные руки дают больший эффект, нежели губы и язык партнера (хотя у каждого по-разному)… Поговорим о женской мастурбации немного подробнее…

Известно, что у Женщин в плане Секса (и не только его) больше комплексов, чем у Мужчин. Возьмем самый банальный пример из жизни. Скажите, какая Леди запросто и у всех на виду может присесть возле дерева, чтобы помочиться? Нет, мы будем искать укромное место, где нас никто не заметит. Мужчины, без сомнения, Проще Устроены… Стали, растянули ширинку, сделали свое дело и вперед с песней… Сильный пол, по большому счету, лишен чувства Стыда… Мы же порой очень Стеснительные… то Неудобно, то Некультурно, то Некрасиво и т.д… Я говорю исключительно о славянских Дамах. Европу трогать не будем, там женская раскрепощенность, в Сексе в том числе, не знает Пределов!

В одиночку все Герои, но когда дело доходит до «спарринга», сразу как медведи в берлогу… Если приятно мастурбировать наедине, почему не помастурбировать на глазах у своего партнера? Хуже ведь не будет, наоборот. Особенно, касается тех, кто не испытывает ни вагинального, ни анального оргазмов… Таким женщинам нужно мастурбировать чаще (хотя бы для своего физического удовлетворения). Но в силу вступают комплексы. Хотя понятно… Мастурбация более интимный процесс, нежели сам Секс…

В моей жизни был неприятный случай. Мужчина несколько недель умолял меня показать, как я мастурбирую. Отнекивалась, отнекивалась, в конечном итоге согласилась… Лежала и делала все тоже самое, что и обычно (когда дохожу до оргазма, не могу контролировать ни свои движения, ни мимику лица, Ничего). В самый пиковый момент, он стал Смеяться! Мое желание тут же испарилось, даже злость напала! Когда спросила в чем дело, ответил: «Твоя мастурбация выглядела очень Смешно! Все тело так трусилось, будто под тобой извергался вулкан, а глаза закатились и стали белыми. Ужас, а не мастурбация!!!»… После я подумала, что это было мое последнее Шоу! Неприятно…

Опять возвращаемся к проблеме выбора Мужчины. Не Всем можно показывать, как вы мастурбируете, так как не Все способны «оценить» увиденное… Когда в моей жизни встретился человек без идиотских замашек, довольно долгое время я боялась мастурбировать при нем. А вдруг опять Смех! Но однажды решилась. Первый раз немного стеснялась… Получив свой клиторный оргазм, который (практически сразу) следовал за вагинальным, тут же принялась расспрашивать: «Разве не Смешно?»… Он покрутил пальцем у виска, мол, глупая я, а потом сказал: «Ты так необычно мастурбировала! Выглядела очень ранимой… беззащитной… Слишком Возбудила меня, Клянусь!»…

Спасибо за его слова… Комплекс относительно «мастурбации с Ним» тут же исчез… Ведь так приятно ощущать Понимание!… С такими Мужчинами можно реализовывать все Фантазии. Но таких Мужчин слишком Мало…

Различные техники женской мастурбации

Рано или поздно все мы понимаем, что и как нужно делать, чтобы испытать оргазм и зачастую понимание этого приходит к нам именно во время занятия мастурбацией. Как только мы находим самый легкий способ для оргастической разрядки мы стараемся придерживаться его все время. Безусловно, ваша главная цель – испытать оргазм, но поверьте несколько альтернативных методов того как это сделать не будут лишними и они только смогут усилить удовольствие, которое вы получаете. В данной статье мы поговорим о различных техниках женской мастурбации, которые мы надеемся смогут сделать вашу сексуальную жизнь еще более яркой и насыщенной. Конечно же, никто не говорит, чтобы вы перепробовали все эти техники, если у вас есть желание к подобного рода сексуальным экспериментам, тогда вам стоит внимательнее прочитать все, что будет далее написано и возможно вы сможете открыть для себя новые грани удовольствия.

Вся суть заключается в том, что существует огромное количество различных техник женской мастурбации и их на самом деле намного больше, чем вам может казаться. Если вы никогда еще не пробовали мастурбировать, я предлагаю вам попробовать это великолепное занятие и для начала можете просто прикасаться и ласкать себя кончиками пальцев и не тратить наличные на покупки различных сексуальных игрушек. Конечно, секс-игрушки вносят большое разнообразие и пользоваться ими нужно, но для начала вы должны сами изучить свое тело, понять, что вам нравится и что вас возбуждает больше всего.

Пальцы

Большинство девушек впервые открывают для себя такое занятие как мастурбация с простых прикосновений пальцами к своим гениталиям. Следовательно, не удивительно, что именно стимулирование вульвы и клитора пальцами является самым распространенным способом мастурбации среди девушек. К тому же это самый простой способ получить удовольствие, и самый быстрый. Так как лучше всего стимулировать себя пальцами?

Вы лежите на спине, ноги сомкнуты вместе и подняты в коленях. Указательным пальцем вы начинаете ласкать свои половые губы так, чтобы при движении вы стимулировали свой клитор. Неторопливые, нежные прикосновения, добавьте немного круговых движений. По мере нарастания возбуждения, увеличивайте скорость своих движений и давление. Ваши ощущения от такого воздействия также усилятся и вы ощутите как будут ваши мышцы непроизвольно сокращаться, когда вы будете ласкать клитор.

Вы лежите на спине с расставленными в разные стороны ногами. Ладонь лежит на лобке и пальцами вы начинаете стимулировать всю поверхность вульвы. Двигайте рукой так, чтобы подвергать клитор различной стимуляции, используйте различные круговые и поперечные движения пальцев, можете попробовать нежно пощипывать себя.

Вы сидите в кресле, ноги расставлены. Поместив клитор между двумя указательными пальцами, начните стимулировать его и по мере нарастания вашего возбуждения, увеличивайте частоту своих движений, хотя она и увеличиться самопроизвольно, вы не в силах будете противостоять своему искушению испытать этот сладкий миг оргазма.

Мастурбация в воде

Наверняка, вы даже не представляли, что два таких химических вещества как водород и кислород, помогут вам испытать невероятное удовольствие. Есть довольно много различных техник мастурбации в воде, вы можете заняться мастурбацией в ванной, в душе, в джакузи. Причем во всех трех случаях вы будете испытывать приятные, но в то же время немного отличные друг от друга ощущения.

Мастурбация в душе

Мастурбация в душеДля начала давайте рассмотрим технику мастурбации в душе и здесь очень важно уделять внимание различным мелочам. Во-первых температура воды должны быть такой, чтобы она не была слишком горячей и не вызывала у вас дискомфортных ощущений. Немного привыкните к температуре воды, после чего выберите позу, в которой вам будет удобнее всего это делать – вы можете либо сидеть или лежать. В душевой кабинке у вас будет не так много места, но даже в них вы можете сесть на пол согнув ноги в коленях. Если вы собираетесь заняться мастурбацией в душе в первый раз, тогда вам лучше не стоять. Как правило, по мере приближения оргазма вам будет трудно стоять, ноги начнут подкашиваться и вероятнее всего вы не хотите упасть и больно ударится.

Насладитесь тем как мелкие струйки воды приятно покалывают ваше тело. Представьте, что сейчас к вам прикасается невидимый любовник, медленно опускайте ручной душ к вашей главной эрогенной зоне. Пусть вода приятно бьет по вашим бедрам, прежде чем вы будете готовы направить струю ближе к клитору. Если у вас очень чувствительный клитор, тогда не стоит непосредственно на него направлять струю воды, попробуйте приближать и удалять ручной душ, чтобы покрыть большую площадь. Не бойтесь экспериментировать, попробуйте усилить напор воды или наоборот ослабить его. Также вы можете держать ручной душ в одной руке, в то же время пальцами второй ласкать клитор, грудь, стимулировать соски. Вы можете устроить небольшой фистинг, все в ваших руках и все зависит от вашего желания.

Главное – расслабиться и получать удовольствие и пусть ваше тело почувствует, что с ним происходит в данный момент. Если вам приятно – не останавливайтесь. Если вам неудобно, попробуйте поменять положение, изменить температуру воды, измените напор воды, делайте все, чтобы вы получали максимальное удовольствие.

Мастурбация в ванной

Теперь давайте рассмотрим технику мастурбации в ванной, как и в случае с ручным душем, перед вами открываются практически неограниченные возможности для получения удовольствия. Многим девушкам нравится лежать в ванной и наслаждаться тем как вода из крана омывает влагалище. Не всегда просто принять такое положение, но это может быть очень веселое и приятное занятие.

Наполните ванную водой, примерно до половины. Лягте на спину и попробуйте принять такое положение, чтобы ваше влагалище было как раз напротив того места, куда бежит вода из крана. Отрегулируйте температуру и напор воды, возможно вам следует приподнять таз, чтобы усилить ощущения. Также можете рукой немного «приоткрыть» влагалище, чтобы напор воды попадал прямо на ваш клитор. Только не забывайте – вода не должна быть слишком горячей! Вы же не хотите сделать больно своей девочке. Как только вы нашли правильное положение, расслабьтесь, отдыхайте и получайте удовольствие.

Иногда я очень люблю мастурбировать в ванной и доводить себя до оргазма. Сначала я возбуждаю себя пальцами, после чего принимаю довольно акробатическое положение, чтобы вода из крана попадала на клитор. Вода должны быть тепленькой и ее напор не должен быть очень сильным. Когда я подхожу к той заветной черте, я усиливаю напор воды и стараюсь как можно ближе прижаться к крану, после чего наступает этот долгожданный миг, это фантастическое чувство.

Еще один метод мастурбации в ванной заключается в использовании пустой бутылки из-под шампуня. Сядьте в ванную, воды должны быть столько, чтобы она на покрывала вашу вульву. После чего возьмите бутылку и положите ее так, чтобы горлышко было как можно ближе к клитору. После чего сожмите бутылку и напор воды из нее доставит вам немало приятных ощущений. К тому же подобное действие вы можете повторять довольно быстро, поскольку бутылка будет наполняться водой за мгновения.

Мастурбация в джакузи

Если у вас в доме есть джакузи, наверняка вы знаете как приятно полежать в такой ванной, когда струи воздуха обдают ваше тело. Для начала мне нравится просто полежать в воде и расслабиться. В этот момент я даю волю своим фантазиям и начинаю ласкать свою грудь. Как только я понимаю, что хочу большего я принимаю такое положение, чтобы влагалище было напротив струи воздуха. Но не стоит слишком близко подходить струе, поскольку поток воздуха довольно сильный и вам может быть больно от такой серьезной стимуляции. По мере нарастания вашего возбуждения подходите ближе и как только вы поняли, что нашли нужное положение, расслабьтесь и получайте удовольствие.

Ещё статьи по данной теме: Несколько способов женской мастурбации

 

 

Вредна ли мастурбация для здоровья человека?

Надо сказать, что однозначно ответить на вопрос нельзя, так как существуют различные виды онанизма.

1.Мастурбация периода юношеской гиперсексуальности или пробуждения либидо с 12-14 лет (обычно это возраст первых поллюций самопроизвольного семяизвержения во сне) более характерна для юношей.

2.Заместительная (викарная) мастурбация отличается от предыдущего вида тем, что появляется после начала половой жизни в среднем после 20 лет.
Эта, так называемая физиологическая, мастурбация никак не влияет на здоровье и не требует никакого лечения. Наоборот, некоторым лицам при определенных обстоятельствах врач может ее рекомендовать, но об этом позже.

3.Фрустрационная (фрустрация психологическое состояние, возникающее в период разочарования, не осуществления какой-либо значимой для человека цели, потребности) псевдомастурбация. Если отбросить научную терминологию, то это та ситуация, когда долгожданная разрядка (оргазм или эякуляция) в результате манипуляций не наступает.

4.Подражательная мастурбация. Данное действо человек никогда не совершает наедине с самим собою. Чаще оно распространено у подростков, когда мастурбация происходит как бы за компанию. Один предлагает, а остальные поддерживают происходит этакое своеобразное развлечение.
Эти виды названы псевдомастурбацией и также безвредны для здоровья. Они требуют не лечения, а воспитательной коррекции (а если вам не нравится это слово, то просто нормального образа жизни с физическими нагрузками и минимумом свободного времени), так как движет людьми в этом случае не желание получить сексуальное удовлетворение и разрядку, а несколько иные причины.

5.Ранняя допубертатная (детская) мастурбация. Возникает в раннем возрасте до 10 лет.

6.Мастурбация, характеризующаяся чертами навязчивости: причиной ее может быть нервное или психическое расстройство, связанное с травмой или болезнью.

Именно эти два вида, известные как симптоматическая мастурбация, и требуют лечения. Впрочем, раннее ее проявление не всегда свидетельствует о наличии заболевания: иногда родители сами провоцируют интерес ребенка к его половым органам, одевая малыша в слишком тесную одежду или слишком часто целуя в порыве родительских чувств интимные места, что раздражает половые органы, доставляя удовольствие, а всякое удовольствие хочется повторить (другие ученые считают, что, наоборот, недостаток нежности и пуританизм в общении с ребенком являются причинами многих сексуальных отклонений, проявляющихся в дальнейшем, поэтому не стоит перегибать палку ни в одну из сторон).

Кроме того, бывает психологический онанизм, при котором основным стимулирующим средством являются эротические фантазии. Конечно, при мастурбации в сознании обычно рисуются какие-то образы, но они являются лишь фоном. Если же человек получает удовлетворение только фантазируя, без каких-либо манипуляций, то это свидетельствует о патологии и возможно лишь при ненормально повышенной возбудимости центра эякуляции в спинном мозгу.

Когда мастурбация вредна

 

Мастурбация (онанизм) — суррогатная форма полового удовлетворения путем раздражения эрогенных зон (обычно генитальных), завершающегося оргазмом.
И все-таки, несмотря на свою безобидность, мастурбация иногда своим поклонникам приносит вред.

Ситуация первая. Девушка первое сексуальное удовлетворение получила в 9 лет именно таким путем. С тех пор мастурбировала. В 18 лет вышла замуж, но при половом акте с мужем оргазма не достигала. Половое удовлетворение наступает только при онанизме.

Такое состояние нельзя назвать болезнью. Для того, чтобы вернуться к нормальной половой жизни, девушке необходима психокоррекция. (Причем данная ситуация может быть характерной не только для женщин, но и для мужчин.) У женщины, занимающейся онанизмом, может возникнуть анестезия нечувствительность эрогенных зон к половому акту. Такое случается из-за несовпадения силы, модуляции, характера раздражений эрогенных зон, привычных при онанизме, с теми, которые женщина будет испытывать во время полового акта. Как правило, это происходит при длительном онанизме на сосках и раздражении матки. При клитерном и вагинальном онанизме нарушения не возникают.

Ситуация вторая. Девушка попала в больницу с диагнозом истощение. Выяснилось, что причиной стал неумеренный онанизм, который во много раз превышал естественные потребности организма.

При подобных обстоятельствах уместно вспомнить польскую пословицу: Цо занадто, то не здрово и направить свои силы на что-то полезное, подумать о доме, наконец.

Ситуация третья. Здесь обойдемся без примера, но обратим внимание, что женская мастурбация имеет свои особенности часто при манипулировании женщина раздражает не только клитор, но и влагалище и матку с помощью специальных средств. Конечно, мы не думаем, что современная женщина будет, извините, совать в себя все что ни попадя сегодня выбор в секс-шопах достаточно велик. И все-таки, чтобы избежать попадания инфекции в половые органы, следует обратить серьезное внимание на хранение и дезинфекцию применяемых приспособлений.

И самое главное: онанизм таит в себе опасность психологического свойства он может привести к недовольству собой, самобичеванию, угнетенному состоянию. Но не воспринимайте все так трагично, расслабьтесь: вы, действительно, не одни и ваши занятия не являются чем-то из ряда вон выходящим.

Показания к применению

Сегодня врачи авторитетно заявляют, что изредка применяемый с целью половой разрядки онанизм зрелым в половом отношении людям безвреден. Более того, отдельным лицам врач может посоветовать мастурбацию, поскольку в определенные периоды жизни она может играть стабилизирующую роль. Как ни крути, а инстинкты берут свое. Что будет, если постоянно подавлять чувство голода? И хотя половой инстинкт сдержать легче, бесследно такое вмешательство не проходит. Половая неудовлетворенность отрицательно сказывается на эмоциональном настрое человека, может привести к ухудшению самочувствия нарушению обмена веществ и равновесия в организме, появлению головной боли, нервных и других расстройств. Потому, если полноценные сексуальные отношения невозможны, онанизм может быть полезен.

Кроме того, женщине при сексуальном контакте следует учитывать, что для партнера раздражение полового члена руками необходимо, так как в большинстве случаев первые сексуальные ощущения им были получены при онанизме.

Мужской онанизм и женская маструбация, или чего хочет женщина

Сразу хотим разочаровать искателей сенсаций: нет разделения онанизма на мужской и женский. Но это явление более распространено среди мужчин: по данным немецких ученых Штарке и Фридриха, онанизмом занимаются 7090 % мужчин и 3060 % женщин, причем мальчики начинают заниматься в среднем с 14,4 года, а девочки с 15,6 (если учесть, что девочки опережают в половом развитии мальчиков, то разрыв очевиден). С возрастом же происходят изменения: мужчина занимается им меньше, женщина больше. Это связано с разводами, после которых мужчины легче создают новую семью, а разбуженная половой жизнью с мужем сексуальность женщины (пик ее наступает к 25 30 годам) не находит выхода. Поэтому зачастую заниматься онанизмом женщин побуждает недостаток тепла и любви. Причин женского одиночества много: одни боятся неудачного замужества, другие не могут сделать выбор, третьих не берут Многие женщины занимаются онанизмом, боясь вступить в контакт с мужчиной. Психологическим барьером может быть и смерть любимого мужа, и страх опять ощути
ть боль расставания. Иногда женщине просто не везет, и она следует восточной мудрости уж лучше одному, чем с кем попало быть. Во время войны женскую мастурбацию можно было объяснить нехваткой мужчин, моральными принципами (нежелание разбивать чужую семью), с одной стороны, и естественной потребностью с другой. Но что заставляет женщину, находящуюся в браке, прибегать к мастурбации? Вот что показал опрос, проведенный американской исследовательницей Ширли Хайт (см. Лалаянц И.Э. Исследования в области секса// США: экономика, политика, идеология. 1990, ╟ 4): среди женщин 95 % испытывают эмоциональное и психическое давление со стороны мужчин, которых они любят и с которыми живут; 70 % заводят связи через 5 лет после замужества, но не для секса, а в поисках эмоционального тепла и близости; 87 % эмоциональнее ближе подруги, чем муж-партнер. Женщин беспокоит, что из их отношений уходит интимность.

Телеобозреватель Энн Эндерс (см. там же), прочитала по телевидению письмо женщины, которая утверждала, что 98 % ее подруг предпочитают сексу сексуальное нежное обращение. И на вопрос Энн Эндерс: Так ли это? 100 тыс. телезрительниц крикнули: Да!, причем половина из них были моложе 40 лет. Вот и делайте выводы.

А в заключение хочется привести слова известного американского исследователя Дж. Боена : Секс теряет всю свою прелесть, когда становится обыкновенной механикой Сексуальное удовлетворение покоится больше в мозгу, чем в гениталиях.

 

Как покончить с мастурбацией-5 советов, чтобы побороть эту зависимость!

Часть 1

Отказаться от чрезмерной мастурбации непростое задание. В данной статье мы рассмотрим пять способов, помогающих в борьбе с этим видом интимной зависимости. Это поможет Вам стать на верный путь к выздоровлению.

Многие люди в современном мире становятся зависимыми от сексуальных потребностей, в том числе и от мастурбации. Поэтому было проведено обширное исследование в этой области для того, чтобы помочь людям покончить с этой пагубной привычкой.

Осознание того факта, что Вы не можете контролировать свою зависимость, может очень негативно отражаться на образе жизни, независимо от того в чем она проявляется. Если Вы раз и навсегда решили покончить с чрезмерной мастурбацией, Вы выбрали правильную дорогу. Эта статья станет первым шагом на спасительной тропе жизни без непреодолимой, на первый взгляд, зависимости, и Вы покончите с мастурбацией раз и навсегда!

№1  Исключите догадки. Используйте проверенные методы

Сколько раз Вам приходилось слышать, что надежды недостаточно? Я уверен, что не так-то много. Пытаться научиться жить без мастурбации, означает изучение новых техник и решений, которые могут пригодиться. Если Вы представляете себе процесс преодоления этой зависимости, Вы также осознаете важность систем и профессиональной помощи, которые способны что-то изменить и помочь Вам в этой тяжелой борьбе.

№2  Высокое сексуальное напряжение подвергает нас коварным соблазнам

Одни из лучших способов прекратить мастурбировать, это держать руки при себе, когда Ваше тело находится на пике сексуального желания. Вы просто сгораете от возбуждения, а Ваше тело находится крайне напряженным. Лучшим способом сбросить это напряжение является спорт, попробуйте заняться тяжелой атлетикой, бегом, скалолазанием, боксом, баскетболом или другими активными видами спорта, которые смогут выплеснуть излишек вашего тестостерона вместе с потом.

№3  Возьмите под контроль Ваше увлечение порнографией, прежде чем приступать к борьбе с мастурбацией

С этим нужно покончить! Каждый, кто пытается расстаться с чрезмерной мастурбацией, прежде  должен задаться целью и покончить с просмотром порнографических фильмов. Нужно взять под контроль даже Вашу фантазию, прежде чем браться за излечение от этой зависимости. Если Вы используете Интернет или другие специальные журналы, чтобы стимулировать Вше воображение, с этим также нужно покончить.

№4  Перенаправьте Вашу энергию в здоровый сон

Любое занятие, способствующее самоутверждению, должно иметь свою цель или задачу. Вы, однако, должны понимать, что в Вашем теле протекают многочисленные химические реакции, которые требуют освобождения. Вы можете покончить с мастурбацией, но Вы не можете прекратить выработку различных веществ Вашим организмом. Таким образом, Вашей целью будет перенаправление этих реакций в состояние сна. Однако, это не просто и требует преданности делу и целеустремленности!

№5  Вступление в группу специальной помощи или консультация с профессионалом

Зависимость от чрезмерной мастурбации является полноценной болезнью, которая требует серьезного подхода и помощи врачей. Иногда, чтобы покончить с ней, одного желания мало, также нужно отлично понимать, что происходит с Вашим умом и телом. В этом Вам помогут разобраться специальные курсы и группы, которые столкнулись с подобными проблемами, Вы поймете, что не одиноки и получите квалифицированную помощь. Это может стать огромным стимулом для Вас. Если же Вы чувствуете, что не готовы присоединиться к подобным группам, попытайтесь найти специальную литературу, которая содержит материалы о борьбе с этой зависимостью.

Главное не сдаваться и оставаться упорным в своем стремлении, тогда у Вас обязательно все получится. Удачи!

Ещё статьи по данной теме: Мифы о мужской и женской мастурбации

 

Детская мастурбация.

 

Детская мастурбацияМастурбация – одно из наиболее распространенных сексуальных проявлений в детском возрасте.

Детская мастурбация. Нормально ли это? И если да, то в каком возрасте и с какой, извините, частотой? Говорит ли это явление о каких-то психологических проблемах ребенка — например, ему не хватает родительской ласки? Может ли иметь плачевные последствия? И, главное, как на это реагировать? Ругать, игнорировать, поощрять?
На сегодняшний день педиатры, психологи и сексологи единодушны во мнении, что детская мастурбация — это нормально. В смысле, что это не порок, не отклонение от нормы, не болезнь. Можно было бы добавить «и не проблема», но проблема все-таки есть. Даже целых две. Одна из них связана с интенсивностью мастурбации в детском возрасте. Вторая — с родительской реакцией на нее.

Виды мастурбации

  1. Младенческая — встречается на 1-м году жизни, чаще у девочек. Она связана с мозговыми дисфункциями, которые могут быть преходящей фазой развития, но иногда должны настораживать в плане более серьезных мозго­вых нарушений. Мледенческая мастурбация выражается в различных манипуляциях с половыми органами — частое дотрагивание, потирание и другие формы механического раздражения, во время которых ребенок, как правило, испытывает удовольствие, краснеет, шумно дышит, покрывается потом.
  2. Пубертатно-юношеская. В подростковом возрасте мастурбация становится массовым явлением. И.С. Кон указывал, что у мальчиков она нарастает после 12 лет, достигая своего «пика» в 15 — 16 лет, когда ею занимаются 80 — 90% мальчиков. Подростковая мастурбация является средством разрядки сексуального напряжения, вызываемого физиологическими причинами, среди которорых: переполнение семенных пузырьков, механическое раздражение гениталий и д. Наряду с этим есть и психические факторы — пример ровесников, желание проверить свою потенцию, получит удовольствие. Она сопровождается нередко яркими образами, фантазиями, нередко — даже выбором в своих фантазий вполне определенных партнеров.
  3. При психических расстройствах. В зависимости от их специфики различны и ее проявления: вычурная — при шизофрении; как проявление расторможенности при органическом психосиндроме — импульсивная, нередко с сопутствующей агрессивностью; брутально-дисфорическая, а иногда как вариант припадка — при эпилепсии; демон­стративная — при маниакальных состояниях и т. д.
  4. Симптоматическая — в результате прямого раздражения генитальной или близких зон при инфекционно-соматических заболеваниях, чаще гельминтозах, зудящих дерматозах, а также при отсутствии необходимой гигиены тела.
  5. Фрустрационная — возникает в дошкольном и препубертатном возрасте в ситуациях депривации (например, при длительных астенизирующих соматических забо­леваниях) и эмоционального дискомфорта, связанного с нарушен­ными отношениями в семье. Ребенок, как правило, не ищет воз­можности мастурбации, но в одиночестве или не занятый чем-либо интересным обращается к ней, что наблюдается преимущественно в дошкольном возрасте.
  6. Невротическая — является одним из симптомов невроза, обычно с ведущим обсессивным или астено-обсессивным синдромом.
  7. Привитая — не определяется мотива­ми ребенка и нервно-гормональными механизмами, а носит подра­жательный характер, в последующем переходя в более или менее устойчивую привычку.
  8. Истинная ранняя мастурбация, соответствует ранней допубертатной мастурбации в классификации Г. С. Васильченко [Общая сексопатология, 1977], но обычно разворачивается в комплексе сексуальных проявлений.
  9. псевдомастурбация — исследовательская или привычная. Ребенок, по существу играет половыми органами — трогает их, теребит и т. д.

По интенсивности можно выделить следующие виды мастурбации:

  1. эпизодическую;
  2. регулярную;
  3. эксцессивную (до нескольких раз в день)

Демонстрационные формы мастурбации, ее импульсивный, а подчас и агрессивный характер  и должны в первую очередь насторожить воспитателя.  В случае постоянного повторения данных действий следует обратиться к врачу – специалисту, так как данные симптомы могут являться признаками психических заболеваний, инфекционных и т.п.. Что касается других видов мастурбации, то современные специалисты не видят негативных последствий данных действий для развития ребенка, если мысли о мастурбации не приобретают у него навязчивый характер и сами действия не повторяются несколько раз в день. Однако вместе с тем врачи дают рекомендации для родителей по созданию условий, не способствующих сексуальной стимуляции детей, и,  следовательно, снижающих вероятность  мастурбаций. Среди данных условий:

-отсутствие возбуждающей пищи (мясо, жареные, острые, пряные блюда, шоколад) или просто ее избыток благодаря переполнению кровью тазовых органов может создавать условия для сексуальной стимуляции;

— слишком мягкая постель;

— тесная ночная одежда;

— шумные бурные игры перед сном;

— эмоционально напряженные передачи;

— чрезмерные ласки взрослых.

Частота — залог здоровья?
Невозможно сказать, сколько раз в день мастурбация считается нормой, а сколько свидетельствует о явном неблагополучии. Поэтому попробуем поставить вопрос так: что может насторожить.

Причины детского онанизма

— Прежде всего, стоит сказать о том, что довольно часто к самоудовлетворению прибегают дети, которым не хватает родительского тепла и ласки, так или иначе чувствующие себя ненужными, обделенными вниманием. Занимаясь мастурбацией, ребенок, таким образом, как бы успокаивает себя.

— Различного рода заболевания половых органов, к примеру, аллергия, диатез или молочница, сопровождающиеся зудом и выделениями – тоже частая причина детской мастурбации.

— Слишком тесные трусики или другая одежда, которая давит на промежность, раздражает ее.

— К удивлению многих, причиной детского онанизма может быть и насильственное кормление: не получая удовольствия от пищи, ребенок может неосознанно может стараться компенсировать это, раздражая генитальную область.

— Глисты-острицы (прежде всего у девочек), которые могут вызывать зуд в области половых органов.

— Несоблюдение правил гигиены, вследствие чего могут появляться опрелости, которые доставляют ребенку беспокойство.

Как бороться

— Главное, выявить причину мастурбации: если имеет место инфекция, аллергия или заражение паразитами – незамедлительно начать лечение, тесное нижнее белье заменить достаточно свободным, ни в коем случае не заставлять ребенка есть через силу ту пищу, которая ему не нравится.
Также необходимо избегать появления запоров, следить, чтобы малыш подолгу не засиживался на горшке, вызывая прилив крови к половым органам.

— Обратите внимание на то, чтобы у ребенка было достаточно источников получения положительных эмоций, много интересных и увлекательных занятий. Постарайтесь создать такую атмосферу в семье, чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, заброшенным и обделенным вниманием родных людей.

— Задумайтесь, все ли благополучно во взаимоотношениях между членами семьи? Нередко постоянные скандалы между родителями, нервная обстановка в доме вынуждают ребенка прибегать к онанизму, как к способу снять напряжение, разрядиться.

— Игры на свежем воздухе, занятия спортом, ежевечерний прохладный душ – рекомендуются всем детям, а склонным к занятиям мастурбацией – особенно.

— Очень многое зависит от реакции родителей на детский онанизм: испуг, удивление, чрезмерное акцентирование на проблеме могут лишь усугубить ситуацию, привести к фиксации ребенка на вредной привычке.
Старайтесь реагировать на происходящее без лишних эмоций, мягко и тактично переключая детское внимание на что-то другое.

— Угрозы, наказание (в том числе и физическое), фразы: «Не смей так делать!» или « У тебя там все отвалится!» — совершенно недопустимы. Внушая ребенку, что он занимается чем-то ужасным и запретным, можно вырастить в нем убеждение, что и сам он – плохой, порочный и недостойный, вызвать в малыше чувство вины, серьезно занизить детскую самооценку.
Вместо этого старайтесь ободрить ребенка, убедить, что он обязательно справится со всеми трудностями.

— Стоит обратить внимание на ритуал отхода ко сну: проветрите комнату (постель не должна быть слишком теплой), приучайте малыша спать на боку, положив ладошки под голову, посидите с ребенком, пока он не заснет – расскажите сказку, спойте песенку, обсудите произошедшее за день, скажите несколько теплых слов.

— Помните, что детская мастурбация – это всего лишь вредная привычка, сродни ковырянию в носу, грызению ногтей или сосанию пальца. Поэтому, не стоит связывать детский онанизм с сексуальностью и паниковать по поводу испорченности собственного ребенка, — принести вред может вовсе не мастурбация, а неправильная реакция взрослых на это явление.

Детская мастурбация: как реагировать родителям

Если вы заметили, что ваш ребенок занимается самоудовлетворением, очень важно в этот момент правильно себя повести. От того, какой будет ваша реакция на подобные «игры» малыша, будет зависеть очень многое.

Вот основные правила поведения для родителей, которые заметили факт детской мастурбации:

  • Не сравнивайте детскую мастурбацию со «взрослым» возбуждением и сексом: это разные явления. Не придавайте факту детской мастурбации излишне серьезного значения, особенно, если увидели ребенка за этим занятием всего пару раз.
  • Не запрещайте ребенку играть со своими половыми органами, и уж ни в коем случае не ругайте его. Это приведет совершенно к противоположному результату. Ребенок начнет комплексовать, он подумает, что вы его не любите, что он в чем-то виноват перед вами. Зато интерес к запретной мастурбации многократно возрастет. Ребенок впредь будет тщательно скрывать от вас все свои игры.
  • Негативное отношение родителей к интимным играм ребенка может спровоцировать возникновение проблем в его взрослой сексуальной жизни.
  • Не поощряйте и не стимулируйте детскую мастурбацию. Следите за тем, чтобы ребенок не видел «взрослых» фильмов и передач, а также оградите малыша от вашей – родительской – интимной жизни.
  •  Следите за гигиеной ребенка, выбирайте для него/нее только удобную, не тесную одежду и белье.
  • Не применяйте физических мер наказания: шлепки по попе могут стать причиной детского желания потрогать себя. А приток крови к месту шлепка может спровоцировать появление возбуждения.
  • Чаще разговаривайте с малышом, уделяйте ему внимание, дарите свою любовь, заботу, ласку. Когда ребенок растет и купается в родительской любви, у него не возникает желания возместить нехватку нежности путем мастурбации.
  • По вечерам старайтесь находиться рядом с ребенком, особенно перед сном. Почитайте малышу сказку, спойте песенку, в общем, постарайтесь свести к минимуму время его засыпания. Это предотвратит соблазн ребенка заняться приятными «играми» в постели.
  • Если ребенок достаточно взрослый, то объясните ему, что трогать себя – можно, что это не стыдно, но делать это можно только тогда, когда никто их посторонних людей не видит. Пусть ребенок почувствует вашу любовь и поддержку.
  • Старайтесь по возможности правдиво отвечать на любые интимные вопросы ребенка. Это поможет вам сблизиться, установить максимально доверительные отношения.
  • Запишите ребенка в какую-нибудь спортивную секцию, займите максимум его свободного времени полезными занятиями. Активный образ жизни, увлечения и физические нагрузки отвлекут вашего ребенка от ненужных мыслей и дел.

Если вы случайно застали своего ребенка в процессе самоудовлетворения, то ведите себя максимально тактично и сдержанно. Не стыдите, а постарайтесь спокойно поговорить с ребенком. Не спрашивайте, почему малыш «это» делает – такой вопрос не даст никакого результата. Тем более, что в столь юном возрасте дети в основном действуют инстинктивно, бессознательно. Вместо расспросов постарайтесь отвлечь ребенка, расскажите ему забавную историю, поиграйте в игру.

Если же ребенок достаточно взрослый, то объясните ему, что подобные действия – очень интимны, и трогать себя можно только тогда, когда никто не видит. Расскажите ребенку, что часто и долго трогать себя не следует, поскольку можно занести инфекцию и заболеть. Именно поэтому все люди носят трусики – чтобы защитить свои органы от загрязнения.

Главное, что должны помнить родители: мастурбация – это естественно. Без мастурбации невозможно правильное психо-сексуальное развитие ребенка. Если вы поймете и признаете естественность процесса детской мастурбации, вам будет намного легче реагировать на подобные «игры». А спокойное отношение, в свою очередь, позволит в будущем избежать многих осложнений и сексуальных отклонений.

Как будет правильно?

Итак, что же все-таки сделать, если вы застали своего ребенка за мастурбацией и уверены, что не ошиблись? Спокойно поговорите об этом. Между делом нейтральным тоном спросите, почему он так делает? Ему это нравится? Но ковыряться в носу ему тоже нравилось, однако вы уже выяснили, что это некрасиво, и поэтому очищать нос нужно в ванной, когда никто не видит. То же самое и здесь. Если тебе уж очень хочется потрогать свой член или влагалище — сделай это, но не при людях. Ты же не писаешь посреди комнаты рядом с мамой и папой? А почему? Потому что, во-первых, нам было бы неприятно, а во-вторых, тебе самому это бы тоже не понравилось. Половые органы — это вещь личная, интимная. Ну, примерно как зубная щетка, только еще интимнее. Их следует показывать только своему врачу и только ему разрешать их касаться — ты же не даешь всем подряд чистить зубы своей зубной щеткой. Стоит также сказать, что частым прикасанием руками к половым органам можно занести инфекцию, не случайно эти части тела прикрывают трусиками. И объяснить, что если постоянно крутить свое ухо, оно заболит. То же касается и члена и влагалища. Не нужно играться с ними постоянно — они этого не любят и пользы от этого не будет.
В общем, попытайтесь добиться, чтобы ребенок не проникся к мастурбации особой любовью, но в то же время не чувствовал себя виноватым. Понял, что этим не следует заниматься на людях, но в то же время не пытался постоянно уединяться для самоудовлетворения. Запомнил, что половые органы не предназначены для демонстрации и чужих прикосновений — так вы, скорее всего, сможете предотвратить групповые занятия онанизмом в детском саду и в школе или сексуальное насилие со стороны старших.
Что еще может помочь справиться с ситуацией? Ваша ласка, в том числе и телесная, — не забывайте лишний раз обнять своего малыша, погладить перед сном, пощекотать пяточки, сделать массаж, хотя бы всем известные «рельсы-шпалы». Также можно призвать на помощь физическую активность — если мы постоянно сдерживаем ребенка, не разрешая ему прыгать и бегать, его нерастраченная энергия может пойти в другое русло.
Обучение игре и выражению эмоций, новые увлечения и интересные занятия — все это тоже отвлекает ребенка от занятий онанизмом.

Очень часто детская мастурбация со временем проходит сама собой. Однако в некоторых случаях она может перерасти во вредную привычку, от которой не так просто избавиться. Чтобы этого не произошло, родителям необходимо знать об основных причинах детского онанизма и главное – уметь правильно реагировать на происходящее.

А теперь о том, в каком возрасте чего ждать.

До 2-х лет дети манипулируют половыми органами так же, как и другими частями тела, — таким образом они просто их изучают, удовлетворяют свой интерес. После 2-х лет ребенок начинает стимулировать гениталии уже с целью получения удовольствия.
В 3-4 года ребенок осознает, что эти действия предосудительны в глазах взрослых, но по-прежнему стремится получить удовольствие, даже через запрет. Если малыш прячется, трогая свои половые органы, — это означает, что он достаточно развит для своего возраста, чтобы понять интимность своих действий.
В 6 лет ребенок окончательно усваивает, «что такое хорошо и что такое плохо», понимает, что в мастурбации есть нечто неприличное и неподобающее, даже если родители напрямую не говорили ему об этом. В этом возрасте он изо всех сил старается быть послушным, заслужить похвалу, поэтому онанизм если и не прекращается совсем или на время, то начинает носить эпизодический характер и проходить в условиях повышенной секретности.
Лет в 9-10 ребенок заново или впервые открывает для себя самоудовлетворение. Однако в этом возрасте оно уже напрямую связано с развитием сексуальности и, в принципе, мало чем отличается от аналогичного занятия у взрослых. В это время необходимо поговорить с сыном или дочерью о половой жизни, о действии и строении половых органов, объяснить, что чрезмерная мастурбация может привести к проблемам во взрослой интимной жизни.

 

Источник: http://www.xn--90aepuc9h.net/orgazm-i-ne-tolko/masturbatsiya-onanizm-liubit-sebya-polezno/vse-stranitsi

Любви недостаточно

На днях наткнулся в сети на статью о любви Марка Менсона, в которой он проводит интересные аналогии и пытается ответить на вопрос, достаточно ли любви для полного счастья или все-таки нет? Хочу поделиться с вами мыслями и ценными рекомендациями из этой статьи, которые помогут по-новому взглянуть на отношения мужчины и женщины. Так вот…

Вспомните песню Джона Леннона «All You Need Is Love». Написанная в 1967 году она тут же стала одним из гимнов движения хиппи, представители которого призывали вернуться к природе через любовь и отказ от насилия. «Занимайтесь любовью, а не войной!» – утверждали хиппи. Леннон пел о том, что все, что нам нужно – это любовь, хотя его собственные отношения с жизнью и женщинами были далеки от идеала.

Джон презирал женщин, хотя имел множество побед на любовном фронте. Поднимал руку на своих жен. Без стеснения хвастался перед первой женой своими бесконечными интрижками. Не отрицал однополую связь с менеджером группы Брайаном Эпстайном, которая прекратилась только со смертью последнего. И брак с экстравагантной японкой Йоко Оно не принес исцеления. Назвать его счастливым можно с большой натяжкой.

Песне Леннона автор противопоставляет менее известный сингл группы «Nine Inch Nails» из релиза «With Teeth» под названием «Love Is Not Enough», который исполняет Майкл Трент Резнор. Параллель в том, что Резнор был таким же неприкаянным, как Джон, известен своими шокирующими спектаклями и запрещенными видео, постоянно ходил по лезвию ножа, непрерывно находился в алкогольной и наркотической зависимости. Не смотря на это, Резнор сумел побороть пристрастие к наркотикам, женился, стал отцом двоих сыновей и сегодня турам и гастролям предпочитает работу в студии, которая позволяет ему находиться с семьей, быть отличным мужем и отцом.

Джон Леннон идеализировал любовь и всю жизнь оставался мудаком – взбалмошным, внешне циничным и неуверенным в себе мужчиной, который искал в женщине мать и любовницу в одном лице. Резнор считал, что любви недостаточно для счастья. Результат – настоящие мужские поступки и счастливая семья.

Что же получается? Любовь – красивая СКАЗКА на ночь для экзальтированных подростков или ЦЕЛЬ жизни для нормального человека?

Мы идеализируем любовь. Кино, книги, музыка – везде тема любви занимает ТОР-овые позиции. Мы воспринимаем любовь как панацею от всех бед. Страстно мечтаем о любви БОЛЬШОЙ И СВЕТЛОЙ… И расплачиваемся отношениями. Точнее их отсутствием.


Почему так происходит?

Думая как Леннон, возлагая всю ответственность на ЛЮБОВЬ, мы игнорируем фундаментальные ценности. То, без чего не может существовать никаких отношений вообще – уважение, смирение, способность принимать во внимание других людей, заботится о них. Зачем напрягаться, вникать в какие-то сложные материи, если можно просто любить?

Если же, как Резнор, считаем, что любви НЕ ДОСТАТОЧНО, мы отдаем себе отчет, что возвышенные эмоции должны опираться на более прочный фундамент.

Правда в том, что чем большего вы ждете от любви, чем большим готовы пожертвовать ради нее, тем чаще теряете отношения, которыми дорожите.

В своей статье М. Менсон вскрывает ТРИ горьких факта о любви.

Любовь ≠ Совместимость

Если коротко, то лучше, чем в поговорке не скажешь → Любовь зла, полюбишь и козла.
Полюбить можно кого угодно. Это вовсе не значит, что любимый человек станет для вас идеальным партнером по жизни. Любовь – процесс эмоциональный, совместимость – логический.
Жизнь изобилует примерами, когда любовь вспыхивает между людьми абсолютно разными, не подходящими друг другу. Окружение в один голос твердит, что они не пара, но не замечают этого только влюбленные… До поры до времени. А потом понять не могут, в какой момент все пошло не так. Все БЫЛО не так с самого начала. Просто любовь – это сердце. Совместимость – разум. К нему то, находясь in love, мы обращаемся реже всего, если вообще обращаемся.

Любовь не решает проблемы в отношениях

Вспомнил еще одну удачную поговорку → Милые бранятся – только тешатся.
Пока отношения свежи, пока опьяняет страсть, кажется, что любовь преодолеет все преграды. Влюбленные ругаются, а потом так же неистово мирятся. Вам кажется, раз вас с такой силой тянет друг к другу, переполняют эмоции, зашкаливает адреналин, значит, вы созданы друг для друга.
Ругаетесь по пустякам? Какое это имеет значение, если потом наступает сладостное примирение. Правда в том, что со временем эмоции утихнут, а проблемы останутся.

 

Любовь НЕ СТО́ИТ жертв

Поверить сложно, но это так.
Любовь – это непрекращающееся желание сделать счастливым другого человека. Мы готовы жертвовать своим временем, увлечениями, желаниями, чтобы доставить удовольствие любимому. Главное – не перешагнуть грань, за которой человек прекращает быть самим собой.
Ни за что нельзя жертвовать уважением, достоинством, собственными здоровыми амбициями, отказываться от заветной цели. Нельзя мириться с оскорбительным поведением, не дай Бог – с физическим насилием. Пытаясь удержать любимого человека такой ценой, мы постепенно теряем себя и свое лицо, превращаясь в пустую раковину.
Не нужно путать. Это красота требует жертв. Если жертв начинает требовать любовь, стоит усомниться, любовь ли это.


Что делать?

Как бы парадоксально не звучало вышесказанное, это так. Однако, не стоит отчаиваться. Автор не оставляет своих читателей наедине с вопросом «Что делать?»
Пребывая в эпицентре любви очень сложно трезво и отвлеченно взглянуть на отношения, увидеть в них недостатки, а разглядев, перестать их идеализировать. И все же это возможно.
Существует простой и эффективный тест на дружбу – THE FRIENDSHIP TEST.
Ни для кого не секрет, что для долгих и прочных отношений влюбленные должны быть настоящими друзьями, смотреть не в глаза друг другу, а в одну сторону. Но как понять, друг ты мне или не друг?
Многие смотрят на этот совет с ПОЗИТИВНОЙ точки зрения: вы сможете проводить время, открыто общаться, веселиться с вашим партнером так же, как вы это делаете с вашим лучшим другом.
Но люди также должны смотреть на это в НЕГАТИВЕ: терпели бы вы негативное отношение к вам партнера, если бы на его месте был друг? Например, вы бы позволили другу наорать на вас, унизить при других людях, разговаривать определенным тоном, диктовать условия.
Задайте такой вопрос себе и попытайтесь честно на него ответить. Как правило, даже те, кто состоят в самых нездоровых и зависимых отношениях, однозначно отвечают «нет».
Только представьте, что ваша знакомая живет вместе с вами в одной квартире. При этом не вносит свою долю за жилье, поскольку потеряла работу, просит, чтобы вы не только покупали продукты, но и готовили еду на двоих, вечно недовольна. Ведь, как она говорит: “У меня сложный период в жизни, ты должен понимать это, как мужчина”. Уверен, такая дружба протянет не дольше, чем актерская карьера Пэрис Хилтон.
Еще пример. Молодая женщина собиралась замуж. Она безумно любила своего будущего мужа, не смотря на то, что он постоянно находился на работе, не проявлял никакого интереса к планированию свадьбы и будущей совместной жизни, частенько зависал с друзьями, оставляя ее одну. Родные и друзья пытались вернуть ее с небес на землю, их волновало такое развитие событий, но она все же вышла замуж.
Через год эмоциональный подъем прошел, а реальность такова: муж постоянно занят своими делами, громит дом, пока жена на работе, сердится, если она вовремя не приготовит обед или ужин для него, упрекает жену в том, что та стала невнимательной, испорченной и высокомерной. Да, и все так же не считает нужным ввести ее в круг своих друзей.
Женщина попала в подобную ситуацию, потому что проигнорировала все три суровые истины, о которых говорилось выше. Она идеализировала любовь. Посчитала, что любовь – сигнал их совместимости, что со временем любовь решит все их проблемы, а какими-то вещами вполне можно пожертвовать ради отношений. Ничего этого не произошло. Через год она пришла к семье и к друзьям за советом, что она сделала не так, и как можно все исправить.
И правда в том, что НИКАК.
Почему же в романтических отношениях мы терпим то, чего бы никогда не терпели в дружеских? Все потому, что мы идеализируем любовь, ждем от возвышенного чувства того, что ему претворить в жизнь не по силам.


Помните – любовью можно насладиться в полной мере только тогда, когда в вашей жизни есть что-то более важное, чем любовь.

На протяжении жизни вы можете неоднократно влюбляться в самых разных людей. Полюбить человека, который положительно влияет на вас, и такого, который тянет вниз. Это могут быть конструктивные или нездоровые отношения. Можно влюбиться в молодости и в старости. Любовь не уникальна, не особенна и не дефицитна.
Другое дело самоуважение, достоинство, способность доверять. Потенциально полюбить можно множество раз. Вернуть утраченное достоинство, сломанный внутренний стержень, веру в себя, способность довериться любимому человеку очень сложно. А многим без специальной помощи сделать это так и не удается.
Любовь – великое чувство. Это прекраснейший эксперимент, ради которого стоит жить. Но как любой эксперимент он может быть удачным и неудачным. Любовь позволяет познать себя. Она может окрылить и сделать нас лучше, открыть грани, о которых мы даже не подозреваем. Но если безрассудно бросать на алтарь любви ВСЕ, мы потеряем СЕБЯ, а следом и любовь.


А теперь, как всегда, короткий вывод:

Любовь прекрасна, но эфемерна. Если у любви нет фундамента в виде уважения, дружбы, общих ценностей, принципов, целей, она обречена.
Любите себя, уважайте себя, никогда не делайте то, что вас напрягает, в надежде, что стерпится слюбится.
Жертвы во имя любви оправданы в том случае, если поступить иначе вы НЕ МОЖЕТЕ, если действуете бескорыстно, от всей души. Самое большое заблуждение жертвовать в надежде на поощрение (благодарность, подарки, еще большую любовь…).
Всегда помните, что в жизни нам нужно больше, чем любовь. Любовь прекрасна. Любовь необходима. Но любви не достаточно.


Источник: http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/odnoy-lyubvi-nedostatochno.html